15 de agosto de 2008

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Ciática en el embarazo

Hay muchos efectos secundarios en el embarazo, y uno de estos puede ser la ciática. Si bien no está totalmente relacionada al embarazo, la ciática afecta a muchas mujeres embarazadas.

El nervio ciático es muy largo, va desde la parte inferior de la espalda a la parte posterior de las piernas hasta llegar a los pies. Hay veces que este nervio puede inflamarse, ya sea por la presión que ejerce el bebé en la espalda o a veces por lesiones. Cuando esto sucede las personas experimentan el dolor ciático, que puede localizarse en la espalda, debajo de la cintura, o incluso extenderse por la pierna. A veces, puede dar lugar a debilidad en la pierna o en las zonas circundantes, entumecimiento u hormigueo. Algunas mujeres describen la sensación de sentir pinchazos cuando la pierna se queda dormida.

Muchas mujeres desarrollan este mal durante el embarazo, aunque no es necesariamente una consecuencia de estar embarazada. Muchas veces el dolor ciático resulta del daño a un disco en la columna vertebral. Esto puede causar inflamación en los tejidos que lo rodean y se ejercer presión sobre el nervio. Las mujeres embarazadas son más propensas a las lesiones de disco, de ahí la relación.

Los síntomas de la ciática son:

* Dolor o pinchazos en la parte inferior de la espalda o las piernas, y quizás los pies también se vean afectados por la misma sensación.
* Sentir calor o una especie de tirón en la pierna, nalga y parte baja de la espalda.
* Adormecimiento de las piernas o pies.

Muchas veces el dolor y las molestias de la ciática desaparecen solos. Pero a veces esto puede tomar unas 6 semanas o más. Debes visitar al médico que te puede ayudar a aliviar alguno de estos síntomas.

Los masajes pueden ayudar a aliviar la presión y el malestar asociados con el dolor de espalda del embarazo. El terapeuta también puede proporcionar una lista de ejercicios beneficiosos que además de aliviar los síntomas, fortalecerán los músculos pélvicos, abdominales y de la espalda. Esto también será beneficioso para el trabajo de parto.

También puede ayudar una atención quiropráctica. Se debe escoger un especialista que tenga experiencia con embarazadas.

También se puede aplicar calor seco en la zona afectada y mantener reposo. Se debe tener una postura adecuada, con la espalda derecha, a fin de aliviar la presión sobre el disco afectado.

Si desarrollas ciática durante el embarazo, asegúrate de consultar con el médico.

Vía| womenshealthcaretopics

Escrito por | 15 de agosto de 2008 | 1 comentario
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Embarazo bioquímico

Este término, embarazo bioquímico, suele generar ciertas confusiones, pero en realidad es un concepto muy sencillo.

Es muy común que una mujer presente un retraso, se realice un test de embarazo y de positivo. Cuando la mujer asiste a la consulta con el médico, se comprueba clínicamente que no hay embarazo. Esto es lo que se llama un embarazo bioquímico, o sea, en algún momento la mujer estuvo embarazada, pero, el embarazo duró pocos días. Esto no debe preocupar, es normal perder un embarazo en los primeros días.

Cuando el óvulo fecundado se implanta en las paredes del útero, comienza a segregarse la hormona HCG (gonadotropina coriónica humana), la cual es detectada por los test de embarazo, tanto de orina como de sangre. Pero se debe tener en cuenta que más del 50 % de los óvulos fecundados no prosperan en un embarazo, no son aptos y son desechados. Esto es normal, y no debe alarmarnos.

Muchas veces, al hacernos un test de embarazo muy precoz, nos da positivo porque el embrión se ha fijado al útero, pero, esto no significa que sobreviva. A menudo, ni nos damos cuenta de que esto ha acontecido en nuestro cuerpo. La regla se retrasa y eso es todo, y el embrión que no ha podido sobrevivir es expulsado en el sangrado.

Por esta razón, se aconseja esperar unos días luego de un retraso en la menstruación, para descartar esta posibilidad.

Escrito por | 15 de agosto de 2008 | 4 comentarios
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Bebé de dos a tres meses | tercer parte

A medida que el bebé se acerca a los 3 meses, le encanta que le hablen y que lo elogien. Ahora el bebé escucha y ve todo a su alrededor. Por esta razón se aconseja que cambies su posición y le brindes diferentes cosas par ver.

Al principio le gustaba mirar a las personas, pero el bebé se torna cada vez más interesado por los objetos, como sonajeros y juguetes blandos. Si le das un juguete, él lo manejará por sí mismo por un período breve. El mundo se está convirtiendo en previsible y el bebé puede anticiparse a los acontecimientos de rutina.

Como la estrecha relación entre la madre y el bebé crece, el pequeño mostrará cada vez más preferencia por su mamá, quien es la principal proveedora de sus cuidados. Mantén una estrecha conexión con él. Cuando te muevas por la casa, mantenlo siempre cerca tuyo. El bebé también se mostrará feliz con las personas que son cariñosas con él y lo cuidan.

Algunos bebés son irritables y otros demasiados sensibles, pero esto es normal. No es importante, siempre y cuando el bebé esté feliz y sea comunicativo con los demás.

Debes aprender acerca de tu propio bebé y responder a sus señales concretas. Esto es lo que nos hace buenos padres.

Te puede interesar: Desarrollo de un bebé de dos a tres meses, Bebé de dos a tres meses | segunda parte

Vía| raisingkids

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Bebé de dos a tres meses | segunda parte

Los recién nacidos tienden a moverse por reflejo, pero alrededor de los tres meses, el bebé debería ser capaz de reírse, de agarrar cosas y de gorgotear.

A medida que el recién nacido pierde la posición acurrucada y se acuesta de manera plana, aprenderá a darse vuelta, lo que hace que debamos tomar ciertas precauciones. Se pueden caer si están sobre un lugar alto y sin barreras.

A pesar de que muchos movimientos todavía no están bajo su control, a partir de los dos meses en adelante, puede comenzar a sacudir y golpear los objetos que están en sus manos. El bebe descubre sus manos y su boca. Todo lo que toma probablemente termine en su boca por eso es aconsejable mantener todos los objetos pequeños y peligrosos alejados.

Alrededor de los 2 meses, el bebé sonríe. A los 3 meses reirá en voz alta y comenzará a gorgotear.

Una persona poco a poco está surgiendo. Aunque todavía falta mucho para que pueda mantener una conversación, el bebé está desarrollando habilidades de comunicación rápidamente. Él sabe jugar con las personas, y responde a la atención y los elogios.

El bebé escucha atentamente las voces y poco a poco aprende a diferenciar las palabras. Todos los bebés responden a las alabanzas y a las atenciones con mucho placer. Otros sonidos también pueden ser fascinantes para el bebé, como canciones, rimas infantiles, juguetes ruidosos, sonajeros.

En el segundo y tercer mes, la madre y el bebé entrarán en una especie de juego de espejo. Cuando están cerca, cara a cara, los dos se turnan en una “conversación”, cada uno reflejando inconscientemente el movimiento del otro. Si te mantienes cerca de su cara, el bebé te observará muy atentamente, moviendo su boca y frunciendo los labios como tu. Sus brazos y piernas se mueven con energía y parece como si estuviera luchando por decir algo. Si le respondes positivamente, como “que interesante lo que dices”, el bebé expresará su alegría.

A medida que crece, irá añadiendo sonidos a ese balbuceo, lo que es el primer paso importante para aprender a hablar.

Puedes leer la primer parte aquí: Desarrollo de un bebé de dos a tres meses

Vía| raisingkids

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Desarrollo de un bebé de dos a tres meses

Día a día, el bebé se está volviendo más resistente. Está comenzando a adaptarse a los horarios y muestra alegría por adelantado frente a determinadas cosas como la comida y el baño.

A medida que el bebé madura, se adentrará en una rutina más predecible del dormir y del comer. Comerá cada 3 o 4 horas, y ya se puede tener una noche “casi razonable” de descanso de vez en cuando, aunque no en todos los casos.

En estos meses se ven muchos cambios, el bebé pasa de tener movimientos reflejo a movimientos controlados. Se pueden notar rápidos cambios repentinos y pocos cambios durante un tiempo. Esto es normal, el bebé practica las destrezas adquiridas y pronto volverá a investigar y a aprender nuevos movimientos.

A pesar de que el bebé todavía ve sólo lo que está cerca, ya tiene más control sobre los músculos de los ojos y puede ver objetos un poco más distantes. Va a fijar su mirada en tu cara cuando lo sostienes y te seguirá con los ojos mientras te alejas. Ahora que puede ver un poco más lejos, los objetos distantes lo atraen. Él usará la mirada para señalarte objetos y serás capaz de entender lo que él quiere que le traigas.

A los dos meses puede levantar la cabeza y puede darse vuelta cuando es colocado boca abajo. A los 3 meses, puede mantener su cabeza y espalda recta si cuenta con apoyo. El bebé ya tiene los músculos más fuertes y poco a poco comenzará a dar patadas y a agitar los brazos cuando está agitado.

Puede interesarte: Desarrollo del recién nacido

Vía| raisingkids

Escrito por | 15 de agosto de 2008 | 2 comentarios
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Desarrollo del recién nacido

Tu bebé recién nacido ya puede reconocer tu voz y tu olor. Está dispuesto a comunicarse, y al final del primer mes, muestra preferencia por las personas que le son familiares.

El recién nacido va a querer comer y dormir siempre que lo necesite. Algunos bebés duermen hasta 20 horas al día, se duermen y despiertan al azar, sin ningún patrón de sueño todavía. No distinguen entre la noche y el día, esto es algo que llevará un tiempo y ajustar al bebé a horas más civilizadas dependerá de tu manejo sensato con el bebé.

Justo después del nacimiento, el cuerpo del bebé está tratando de llevar a cabo muchas funciones por primera vez y está físicamente desvalido. Su peso al nacer baja los primeros días y los recupera alrededor de los 10 días. En las semanas siguientes, el bebé hace un rápido progreso, y su peso aumenta.

Los sentidos del bebé aún no están bien desarrollados. Incluso en el útero, el bebé responde a sonidos familiares. Los músculos de sus ojos son débiles y le resulta difícil ver más allá de 22 cm, que curiosamente es la distancia que los adultos suelen adoptar cuando cargan al bebé. También es la distancia que se mantiene de nuestra cara a la de ellos cuando los amamantamos. Si la madre alimenta al bebé con biberón, debería adoptar esta distancia, haciendo contacto visual con el bebé.

Los recién nacidos reconocen las voces y los olores. Pueden dormir con los sonidos de fondo del hogar cómodamente, por que ya los conocen desde antes de nacer.

Mientras está en el útero, el bebé recibe alimento permanentemente, por lo que llevará alrededor de un mes ajustarse a un horario de alimentación regular. Lo normal es que inicialmente necesite alimentarse cada dos o tres horas. En el caso de la lactancia materna, su materia fecal será de color y consistencia similar a la mostaza, con un leve olor a leche agria. Los bebés alimentados con leche de fórmula forman más heces, son de color marrón claro y el olor más similar a la materia fecal madura.

Todos los bebés tragan aire cuando se alimentan. Si traga demasiado, su estómago se hinchará y erutará en la mitad de la alimentación. Otros bebés no necesitan erutar hasta después de alimentarse. Es normal que en el eruto expulse algo de lo que ha tomado (pero no todo), si se trata de un vómito, esto necesita atención médica.

A pesar de que el bebé puede levantar la cabeza levemente cuando está acostado, su cabeza se desploma si está en posición vertical. Debes sostenerla con la mano. Luego de un mes de nacido, podrá sostener un poco más la cabeza, pero igual necesita apoyo.

Más acerca del recién nacido: Rutinas en los bebés

Vía| raisingkids

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