enero del 2009

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Hora de dormir

Algunos hábitos son traicioneros, parecen una solución para convencer al bebé a conciliar el sueño pero con el tiempo perjudican las noches de la familia entera.

Todo comienza con un llanto, el padre o la madres se levantan para calmar al hijo y no lo piensan dos veces y toman al pequeño en brazos. Animados por el resultado (volvió a dormirse en pocos minutos), recurren a la misma estrategia con frecuencia. Cuando se dan cuenta, se tornó costumbre, el bebé solo duerme cuando es acurrucado en los brazos, cuando te acuestas a su lado en su cama, o permites que se pase a tu cama en medio de la madrugada. Probablemente conozcas esa historia. Este tipo de actitudes es uno de los principales responsables de los disturbios del sueño en la más tierna edad. Que quede claro, el problema es hacer de esto un hábito, pues además de perjudicar la calidad del sueño, esto puede retardar el proceso de madurez del niño y nadie está interesado en inhibir la autonomía del pequeño. Sin mencionar los problemas que trae aparejado en la intimidad de la pareja.

El primer paso es reorganizar la rutina, solo así dejarás de ser un rehén del sueño de tu hijo. La disciplina es el escudo necesario contra las excusas, rabietas e historias inventadas por los niños más grandes para escapar de la cama. Tienes que ser como un militar a la hora de determinar los horarios. Lo bueno es que el organismo de los pequeños tiene una capacidad increíble para adaptarse a los cambios, lo que facilita el proceso de re-aprendizaje del sueño. Normalmente con dos o tres semanas es suficiente para poner las cosas en su lugar.

También puede interesarte: Crianza natural: guía para padres, Padres aprender a decir no, Juegos y actividades para compartir en familia

Vía / Bebe.com.br

Escrito por | 30 de enero de 2009 | 8 comentarios
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Beneficios de los alimentos orgánicos

El aumento de popularidad de los alimentos orgánicos genera la siguiente duda para muchos, “¿Cuáles son los beneficios reales de los alimentos orgánicos frente los alimentos no ecológicos?” Los alimentos orgánicos benefician no sólo a los consumidores, sino también al medio ambiente y a los productores de alimentos.

Los consumidores – Se cree que la mayoría de los plaguicidas que entran en contacto con lactantes y niños pequeños proceden de frutas y hortalizas no orgánicas, ya que estos productos son tratados con pesticidas, conservantes artificiales y otros aditivos. Los estudios muestran que sólo mediante la sustitución de los alimentos no-orgánicos por alimentos orgánicos pueden reducirse los riesgos que acarrean los plaguicidas de manera espectacular.

Medio ambiente – Los alimentos orgánicos son también beneficiosos para el medio ambiente. La reducción de los niveles de químicos liberados en el medio ambiente, beneficia no solo a los seres humanos sino también a los animales. Las granjas orgánicas también mantienen una mayor diversidad en sus ecosistemas, sin productos químicos que potencialmente pueden matar plantas, insectos y otros animales. Las granjas ecológicas también hacen un mejor uso de la energía y producen menos residuos.

Productores – El no uso de plaguicidas en las explotaciones ecológicas tiene enormes beneficios para la salud de los trabajadores. Aun siendo utilizados correctamente, los plaguicidas están en el aire que es respirado por los trabajadores. Produciendo diversos problemas de salud, incluyendo dolor abdominal, mareos y dolores de cabeza. Algunos creen que la exposición a largo plazo de pesticidas contribuye a la aparición de cáncer en algunos pacientes.

Los beneficios del consumo de alimentos orgánicos, a corto o largo plazo aun no se conocen, ya que es un concepto muy reciente, pero parece un hecho obvio, el que alimentos sin plaguicidas ni aditivos artificiales resulten una mejor elección. Muchas familias optan por los alimentos orgánicos, a pesar de los costos ligeramente superiores, sintiendo que es más seguro y saludable para sus hijos y seres queridos.

Más sobre vida natural: Alimentación infantil: hierro y vitamina C, Vida sana desde pequeños, Crianza natural

Vía / Babies Online

Escrito por | 30 de enero de 2009 | 7 comentarios
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Ropa para niños y niñas de Gocco

Gocco es una tienda de ropa para niños que se creó en Madrid en el año 2000 y actualmente tiene 100 puntos de venta no solamente en España, sino también en México, Portugal y Luxemburgo.

El diseño de moda infantil de esta marca abarca líneas para el bebé (de 0 a 36 meses) y niños niñas (de 2 a 14 años). Sus colecciones incluyen una gran variedad de productos que van desde pijamas, camisones y ropa interior, hasta vestidos de fiesta, abrigos y zapatos, además de una colección completa de ropa de baño y accesorios (cinturones, guantes, gorras, etc.).

Los tejidos utilizados en la fabricacion de estas prendas son de gran calidad y cuidadosamente seleccionados. Los estampados de los tejidos son creaciones de su equipo de diseño. Según el color, estilo y diseño de cada prenda, se elabora el estampado adecuado, de esta manera, sus piezas son únicas temporada tras temporada.

Las colecciones se caracterizan no solamente por ofrecer una gran cantidad de diseños sino también una gran variedad de precios.

Puedes ver los puntos de venta y el catálogo on line en Gocco.

Más ropa para niños y niñas:

Ropa de niña Mim Pi
Ropa de niños y niñas de Neck and Neck
Vestidos de comunión para niñas
Ropa Benetton niños invierno 2009

Vía| gocco

Escrito por | 30 de enero de 2009 | 10 comentarios
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Habitaciones compartidas para niños | ideas

Existen muchas posibilidades si queremos decorar una habitación de niños compartida. A continuación te mostramos algunas ideas.


Esta manera de ubicar las camas es un estilo tradicional y clásico. Las camas muy suntuosos con antiguos e importantes cabeceros, están ubicadas muy cerca una de la otra.

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Escrito por | 25 de enero de 2009 | 3 comentarios
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Color y decoración de paredes | dormitorio infantil | ideas

Las posibilidades con respecto al color de las paredes en un dormitorio infantil y de cómo decorarlas son muchas y muy variadas. Al decidirnos al respecto, es muy importante tener en cuenta los gustos personales del niño. Aquí vemos algunas imágenes que pueden ayudarnos a inspirarnos en esta tarea.

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Escrito por | 25 de enero de 2009 | 12 comentarios
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Cama alta o loft | ideal para dormitorios pequeños

Para aquellos niños que tienen un dormitorio pequeño y poco espacio, esta nueva tendencia de camas altas o loft es una excelente idea. Estas camas son una gran solución en estos casos, ya que proporcionan un cómodo espacio para dormir y un acogedor rincón para jugar o estudiar debajo.


En esta imagen vemos que se ha usado este tipo de cama para dividir un pequeño dormitorio en dos espacios, a modo de pared.

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Escrito por | 25 de enero de 2009 | 2 comentarios
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Dormitorio infantil | ideas para decorar

Para decorar una habitación infantil no hay nada mejor que mirar fotos para inspirarnos. En este caso, vemos un original dormitorio de niña, en el cual el espacio se llena con una excelente combinación de colores y detalles. El color brillante óxido de las paredes sirven como un colorido telón de fondo para el espacio de juego y de dormir.

Si disponemos de espacio suficiente, podemos tener en cuenta la forma de decorar la habitación por zonas. Cada pequeño espacio está destinado para determinadas actividades.

En una esquina, una casa pequeña para niñas, y todos los juguetes relativos a la cocina y quehaceres domésticos.

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Escrito por | 25 de enero de 2009 | 12 comentarios
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Feng Shui para dormitorios de bebés y niños pequeños

Cuando se trata de ayudar a nuestros niños para que disfruten del mejor sueño posible, por lo general no tenemos en cuenta el Feng Shui, que puede darnos algunas buenas ideas. En muchas guarderías de bebés se tienen en cuenta estos principios. He aquí algunos consejos que pueden ayudarte a decorar el dormitorio de tu bebé o niño.

* Usar materiales naturales, siempre que sea posible, en la ropa de cama, cortinas, pisos, alfombras, muebles y juguetes.
* Mantener los cajones y armarios organizados.
* Tener diferentes fuentes de luz, algunas para el día y otras para la noche.
* Limitar al máximo los aparatos eléctricos cerca de la cuna o cama. Esto incluye televisores, filtros de aire, vaporizadores, ventiladores, etc.
* Abrir la ventana diariamente para una correcta ventilación.
* Elegir tonos suaves como el verde, azul, rosado, naranja o beige para las paredes. No aplicar rojos, amarillos, grises o negros.
* Los colores de la manta y sábanas deben ser calmos. Los colores rojos brillantes no se deben usar. Se recomiendan los azules suaves.
* Colocar la cuna o cama lo más alejada posible de la puerta.
* En lo posible, la cuna o cama debe apuntar al norte, lo que representa la quietud. El suroeste y noreste son aceptados como segunda opción.
* Mantener el espacio bajo la cuna o cama vacía. Resistir la tentación de usar este espacio como almacenamiento.
* Limitar el número de juguetes, libros y diversos objetos en la habitación.
* Las cortinas son preferibles a las persianas. Si son cortinas blancas, mejor.
* Asegurarse de que no hayan elementos con puntas cerca del cabecero de cama o cuna. Si hay algún mueble u objeto con esquinas cerca, tratar de cubrirlo con una seda o tejido rojo.
* Evitar decorar el dormitorio con dibujos animados de colores chillones o figuras en acción. No se puede tener un descanso reparador y tranquilo si las imágenes son de movimiento. Estos temas son buenos para un espacio de juego. Los diseños de la naturaleza son ideales y promueven el crecimiento. No deben ser animales feroces o agresivos. Asegurarse que los diseños no tengan puntos duros, como flechas, cruces, diamantes o triángulos. Algo relativo a los peces puede ser correcto siempre y cuando el tema acuoso no sea dominante. En caso contrario, se pueden desarrollar problemas respiratorios o renales.

Más consejos Feng Shui:

Feng Shui para el dormitorio parte 1
Colores Feng Shui | parte 1
Peces en el Feng Shui
Decoración Feng Shui

Vía| ohdeedoh

Escrito por | 25 de enero de 2009 | 2 comentarios
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Cocina para niñas | bricolaje

Es realmente increíble la creatividad de algunas personas a la hora de hacer tareas de bricolaje. Aquí vemos algunas cocinas para niñas hechas en casa.

El concepto es bastante simple. Se utiliza un viejo aparador como base, se le acopla a la parte posterior una madera, y con esto ya tenemos la estructura base. Luego es cuestión de dejar volar nuestra imaginación y creatividad para armar una bonita cocina de juguete. Se pueden usar o comprar diferentes accesorios para completarla, como las perillas, las varillas y ganchos para colgar las ollas y demás utensilios de cocina, una madera para hacer un estante superior.

Para llevar a cabo este proyecto solamente se necesita tiempo y ganas de hacerlo, porque en lo que se refiere a dinero, no lleva mucho. Y seguramente tu niña puede quedar encantada y feliz con una cocina de este tipo.

Te mostramos algunas cocinas bricolaje que quizás puedan ser de inspiración.

Más juguetes para niños:

Casas de madera para niños
Juegos y actividades para compartir en familia
Juguetes de coches para niños pequeños

Vía| ohdeedoh

Escrito por | 25 de enero de 2009 | 2 comentarios
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Como mantenerse sexy después de ser mamá

Es fácil mantenerse sexy una vez que te haz convertido en madre?… Para algunas puede resultar sencillo, pero a otras les lleva meses recomenzar lentamente a maquillarse, o tan siquiera a vestirse decentemente.  Y a veces muchos meses más para volver a sentirse sensuales y amorosas. Pon en práctica algunos de estos consejos antes de que la rutina te gane la partida.

1 – Date un período de gracia. Si, tomate el tiempo que necesites con el pelo sin peinar, la ropa holgada y cómoda. Necesitas recuperarte. Acabas de pasar por un momento de mucha exigencia, y tu cuerpo y tu mente necesitan tiempo para volver a descubrir su antiguo yo. De todos modos, de 6 semanas a 6 meses está bien, pero pon una fecha de finalización.

2 – Una vez que la fecha esté fijada, no pongas más excusas. Es hora de poner atención en la pareja. Después de todo, una base sólida entre los padres resultará beneficiosa para el pequeño también.

3 – Conversa con tu compañero. No es tan simple como: “realmente no me interesa para nada la intimidad, y quizá nunca más vuelva a interesarme”. Vuestro bebé no será pequeño y dependiente para siempre, sin embargo se espera que los padres se mantengan juntos y felices por mucho tiempo más. Lo importarte es mantener siempre la comunicación para ver en está cada uno y buscar ayuda si es necesario, pero a tiempo. No esperar que la brecha sea infranqueable.

4. Programar una noche de cita de vez en cuando. ¿Suena cómo trillado?, pero es muy eficaz! Acepta la propuesta de cooperación por parte de la abuela / abuelo,  hermanas, primos, o vecina, o una niñera recomendada y dense una cita. No vayas demasiado lejos si no quieres, pero haz lo que puedas por recuperar algunas horas de intimidad, solos los dos al menos una vez al mes.

5. Por cada 3 temas de conversación relacionados con el bebé que menciones a tu pareja, trata de traer a la conversación otro tópico adulto, que no tenga que ver con niños. Recuerda preguntar como ha sido su día. Será un buen descanso para ambos escuchar algo más que no sea de pañales. Pero por sobre todas las cosas recuerda, que tu también eres mujer, un individuo con intereses propios, y no sólo una madre.

Otros temas de interés: Crianza natural:que es, Crianza natural:guía para padres.

Vía / Babies online

Escrito por | 24 de enero de 2009 | 6 comentarios
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