octubre del 2010

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Carne en la dieta infantil

¿Cuánta carne debe comer tu hijo? No es necesario consumir grandes porciones como las que sirven en un restaurante, pero para los niños es bueno incorporar una porción pequeña por día en una de las dos comidas. Puede ser carne roja, pollo o pescado. De hecho, es un buen hábito que se acostumbre a comer de las tres.

Al respecto, son frecuentes las consultas al pediatra porque los niños de dos años la rechazan. A veces las mamás cuentan que la chupan pero que no la tragan. La explicación es muy simple: a esta edad, algunos nenes son un poco vagos para masticar.

En ese caso, les recomendamos elegir carnes blandas, particularmente pescado, cuidando bien que esté libre de espinas y, eventualmente, hacer picar el pollo o la carne en la carnicería y preparar albóndigas o hamburguesas caseras para facilitar la masticación. No es conveniente procesarla.

Escrito por | 29 de octubre de 2010 | 0 comentarios
Niños y Primeros años.

Bebé con manchas en la piel – Neurofibromatosis

La enfermedad de Von Recklinghausen o neurofibromatosis se transmite hereditariamente en forma autosómica dominante; esto quiere decir que se transmite a la descendencia. Sin embargo hay un 50% de los casos diagnosticados que corresponden a nuevas mutaciones.  La clínica es muy variada, siendo la piel la zona generalmente más afectada o por lo menos es la forma en que más comúnmente se inicia.

Las manchas café con leche son típicas de esta enfermedad, además de algunas zonas irregulares de pigmentación. Se hace diagnóstico con la presencia de más de seis de estas manchas de más de 1,5 cm de diámetro. Estas manchas suelen estar acompañadas por pecas o pequeños lunares (varios) en la axila.

El nombre de neurofibro-matosis se debe a la presencia de nodulos que tienen origen en los nervios periféricos en las células de Schwann, haciendo su aparición en la niñez tardía o en la adolescencia. Estas pequeñas masas suelen aparecer solas o agrupadas, produciendo en ocasiones dolor por compresión.

Los niños poseedores de la enfermedad, en general se desarrollan sin dificultad y tienen una expectativa de vida normal; en cuanto a las manchas, éstas no sólo no desaparecerán, sino que podrán aparecer otras; hasta el momento no existe ningún tratamiento para eliminarlas.

El diagnóstico siempre se hace por el examen clínico y en raras ocasiones es necesario realizar una biopsia de alguno de los nódulos; esto generalmente se realiza cuando no hay manifestaciones cutáneas. Es importante que la familia esté informada que los hijos de un paciente con neurofibromatosis tienen una probabilidad del 50% de heredar la enfermedad, y que el tratamiento está limitado a la escisión de los nodulos.

Escrito por | 29 de octubre de 2010 | 0 comentarios
Bebés y Niños y Salud.

Aprovechar al máximo la visita al pediatra

¿Hasta qué punto tenemos derecho a importunar al pediatra?

Al concurrir a consulta, la mamá que es primeriza se comporta de un modo diferente de la que tiene ya varios bebés. La mamá primeriza es siempre más insegura y a veces se olvida de alguna de las cosas que pensaba preguntar. Viene con muchas dudas, aclara una o dos y se olvida del resto; por eso siempre les digo a las mamas, sobre todo a las primerizas, que anoten las dudas que tengan, que se hagan un cuestionario, un esquemita de los interrogantes que se plantean, ya sea sobre la alimentación o la vacunación, confiando en que al pediatra no va a molestarle en absoluto que una mamá saque el papelito y le haga las preguntas.

Es natural que ella no sepa, por ejemplo, si las deposiciones que tiene el nene son o no diarreicas, si el ombligo se cae o no, cuántos días puede esperar para que eso ocurra, y si puede bañar ya al bebé.

Inclusive las técnicas para el baño del bebé son una incógnita para la mamá primeriza. Las dudas y ansiedades son muchísimas pese a que la abuela o la tía le aseguren que se trata de una cosa muy sencilla. Y la mamá pregunta si es bueno tal champú, cómo es el enjuague, si hay que darle de mamar antes o después de bañarlo.

En épocas de verano puede pensar que tiene que bañarlo nada más que una vez por día, cuando en realidad puede bañarlo cuatro o cinco veces, inclusive con agua y sin jabón ni champú, porque la cuestión es refrescar al bebé, cosa que le hace mucho bien a la piel. Son todas pequeñas cositas que en la consulta se le olvidan y luego la obligan a llamar por teléfono para volver a preguntar.

Es muy común que nos digan: “¿la vacuna se la tengo que volver a dar? El bebé tiene gases, o cólicos, ¿qué tengo que hacer?” Son todas preguntas que si las trae anotadas podrán contestarse con mucha más comodidad en la consulta.

Escrito por | 28 de octubre de 2010 | 3 comentarios
Bebés y Niños y Salud.

Demasiados juguetes

Tengo un niño de cinco años que para estas fiestas me pide todo lo que ve en la televisión. Además, los abuelos por ambas partes se pelean por ver quién le hace los regalos más costosos. ¿Qué debo hacer?

Para acertar en sus gustos y verles felices, antes de las fiestas muchos padres llevan a sus hijos a ver la desmesurada oferta de juguetes que se exhibe en los grandes almacenes y supermercados. Sin embargo, no debes olvidar que en esta materia también impera la ley del deseo.

Así como un niño que se atiborra de dulces y golosinas termina por asquearse, el exceso de juguetes desconcierta o produce indiferencia. Sin ton ni son, el chaval pedirá cualquier cosa, cuanto más cara, mejor. Sus aparentes caprichos deben ser interpretados como un reclamo para que su padres pongan un límite a su demanda. El hecho de recibir regalos de forma ilimitada ya no le permitirá desear; y la falta de deseo produce caprichos, aburrimiento y angustia.

Muchos padres llenan a sus hijos de juguetes para que les dejen tranquilos. Otros, creen que de esta forma les manifiestan su amor. Por eso, conviene que hables con los abuelos y os pongáis de acuerdo para comprarle algunos juguetes, pero no la juguetería entera.

Escrito por | 28 de octubre de 2010 | 0 comentarios
Juguetes, libros y juegos.

Botella anti derrames para niños

Hay algunos productos que son prioridad cuando tenemos niños en la casa. Es el caso de los chupetes, los biberones e incluso de los vasos y botellas anti derrame.

A medida que los niños crecen hay que incentivarlos a desarrollar su propia autonomía, algo que se devela en cada pequeño acto cotidiano. La capacidad de comer y tomar por su cuenta es esencial en este camino y es entonces cuando podemos recurrir a aquéllos productos que nos ayudarán con nuestros niños para que ellos ganen independencia sin ensuciar toda la casa.

En el caso de esta botella anti derrames, ha sido diseñada con precisión para evitar que el líquido de su interior se vuelque. Gracias a su sistema de cierre con tecnología AUTOSEAL, los niños podrán manipularla con total seguridad y sin grandes inconvenientes. Para tomar el líquido, sólo deberán presionar un botón y el líquido saldrá en forma inmediata. En el caso de querer cerrarlo, hay que volver a presionar el botón para así evitar el goteo.

Esta botella es fabricada por la marca Contigo y es muy práctica para cualquier momento del día o bien para viajes en coches.

Vía: GoContigo

Escrito por | 27 de octubre de 2010 | 0 comentarios
Ropa y accesorios y Ropa y accesorios.

Cómo introducir los alimentos sólidos

Una nueva aventura comienza cuando los bebés comienzan a comer alimentos sólidos. Los pediatras recomiendan que esto suceda a partir de los 6 meses de edad pues entonces los bebés tienen la madurez suficiente como para procesar los alimentos sin sufrir inconvenientes.

Ahora bien, ¿hay que incorporar todos los alimentos desde el comienzo? La idea es que los bebés se adapten de a poco a los nuevos sabores y texturas. Se sugiere realizar el proceso en forma gradual, comenzando con los cereales semi líquidos (mezclados con sopa o leche) para luego continuar con papillas de frutas y vegetales.

Luego es el turno de introducir alimentos más sólidos, como las carnes. Éstas deben estar muy bien picadas o procesadas. También podéis incorporar yemas de huevo evitando la clara pues puede provocar alergias.

Se recomienda repetir cada nuevo alimentos tres veces consecutivas para que los bebés se habitúen a ellos, tanto en lo que hace a sus sabores como a sus texturas. Podéis elaborar papillas más sabrosas añadiendo quesos crema, queso rallado, salsa blanca, manteca o aceite de oliva.

Hasta que el bebé diferencie los sabores, lo mejor es que las papillas sean de un solo alimento o bien mezclar tan sólo dos productos. Sólo así podrá formar su paladar y entonces sí llegará el turno de jugar con las comidas preparando platos combinados.

Escrito por | 27 de octubre de 2010 | 2 comentarios
Primeros meses.

Papilla de frutas para el bebé: mango, manzana y zanahoria

Confieso que en ocasiones se me acaban las ideas. Sobre todo cuando estoy cansada y mi mente está en blanco a la hora de preparar papillas de fruta para mi bebé. He recurrido a las recetas más clásicas: puré de manzanas, de peras, de banana con leche pero en ocasiones siento que para educar el paladar de mi niño debo ir un paso más allá.

Y así es como investigando encontré esta curiosa receta que propone una original papilla de frutas para bebés: mango, manzana y un ingrediente particular en estos casos como es la zanahoria.

Al parecer la combinación logra buenos resultados a pesar de que mezcla frutas con vegetales. Por otra parte, es rica en vitamina C y beta-caroteno, esta última favorable para la piel y la vista.

Los ingredientes son:

1/2 taza de zanahorias
1 taza de mango
1 taza de manzanas peladas

Y luego está el paso a paso que comienza al cocinar en agua hirviendo las zanahorias. Cuando están blandas se agregan las frutas y se cocinan hasta que estén blandas. Luego se procesan para finalmente enfriar. No hace falta añadir azúcar pues el dulce de las frutas será suficiente.
Vía: Presumida

Escrito por | 27 de octubre de 2010 | 2 comentarios
Primeros meses.

Originales capotas para sillas Bugaboo

Los carritos Bugaboo se han transformado en las sillas de paseo de moda. No sólo los usan los miembros de la aristocracia y el jet set sino también todas aquéllas mujeres y madres ansiosas de contar con una silla de tres ruedas cómoda y ligera.

Parte de su éxito se debe a su cuidado diseño y es por eso que en torno a estos carritos han nacido una serie de accesorios que funcionan a modo de anzuelo para los padres amantes de la estética.

Una novedad son estas capotas para sillas Bugaboo que jugan con el clásico diseño japonés que está tan de moda por estos días.

En lugar de las tradicionales capotas podéis decorar vuestro carro Bugaboo con esta nueva versión que añade un toque de glamour y originalidad en la silla. En este caso, las muñecas japonesas dominan la escena pero hay más de 70 diseños para elegir con la intención de que las madres de este siglo marquen tendencia en la calle cuando sacan a pasear a sus hijos.

Las capotas son de tela de algodón de primera calidad y tienen un precio de 69 euros. Una vez ordenadas, demoran unos diez días en llegar a vuestro hogar.

Vía: Tea y Leo

Escrito por | 27 de octubre de 2010 | 1 comentario
Ropa y accesorios.

Diabetes y embarazo

Estoy embarazada y el médico me acaba de decir que mis niveles de azúcar en sangre están un poco elevados. ¿Hasta qué punto debo preocuparme? Antes del descubrimiento de la insulina, las mujeres diabéticas tenían serios problemas para llevar adelante la gestación y dar a luz bebés sanos. Gracias a la utilización de esta hormona y a ciertas medidas preventivas, ahora es posible que también en estas circunstancias el embarazo llegue a término felizmente.

La diabetes es una enfermedad del páncreas que se caracteriza por una alteración en la secreción o la liberación de insulina. Mientras algunas mujeres son diabéticas desde antes del embarazo, otras sufren lo que los médicos llaman diabetes gestacional. Un embarazo puede agravar una diabetes ya existente o ponerla de manifiesto si la enfermedad se hallaba en estado latente.

Si ya eras diabética antes del embarazo, debes tener en cuenta que durante el mismo es necesario controlar tu enfermedad mucho más estrictamente. Se debe a que la gestación favorece la diabetes y las oscilaciones de la glucemia y pueden repercutir tanto en tu salud como en la del futuro bebé.

En la actualidad, todos los grandes centros hospitalarios cuentan con modernas unidades para el control y tratamiento de la embarazada diabética. En ellos se lleva a cabo el control de la dieta, del peso, la glucemia y el desarrollo fetal. Como es lógico, una embarazada diabética necesita hacerse controles con mayor frecuencia que si no padeciera esta enfermedad. Además del peso, es necesario vigilar la tensión arterial, la orina y el grado de retención de líquido. El médico también supervisará el crecimiento y la actividad de tu futuro bebé para que se desarrolle correctamente y nazca sin problemas.

Escrito por | 27 de octubre de 2010 | 0 comentarios
Embarazo y Salud.

Higiene íntima durante el embarazo

Estoy embarazada por primera vez y tengo un poco de flujo amarillento. ¿Es algo normal o debo preocuparme? ¿Convendría lavarme más a menudo? Durante el embarazo todo cambia y en tu organismo se produce una verdadera revolución hormonal; por eso, puedes tener más flujo y es más fácil que cojas una infección vaginal. Sin embargo, no te preocupes, no siempre el flujo significa que padeces una vaginitis.

Debido a que la pelvis está más congestionada por la acción de las hormonas, observarás que la braga se mancha con más facilidad que antes; además, es normal que el flujo sea más espeso y abundante. El flujo normal es blanquecino, no huele mal ni produce ardor vaginal.

Las mismas causas que producen un aumento del flujo normal son las culpables de que, durante estos nueve meses, seas más propensa a contraer infecciones vaginales. Las más comunes son la vaginitis por tricomonas y la producida por un hongo que recibe el nombre de candida o monilia.

Aunque durante el embarazo puedes ducharte todas las veces que quieras, es conveniente que evites los baños de inmersión; si la bañera no está perfectamente limpia, puedes coger una infección.

En cuanto a la higiene íntima, evita los desodorantes femeninos y las duchas vaginales; éstas pueden hacer desaparecer la flora bacteriana que normalmente existe en la vagina. Esta sustancia te protege de este tipo de infecciones. En cualquier caso, conviene que consultes con tu tocólogo. Será él quien valore este síntoma en su justa medida.

Escrito por | 27 de octubre de 2010 | 1 comentario
Embarazo y Salud.

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