junio del 2014

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Beneficios de la actividad deportiva en los niños

No hay una edad para comenzar a practicar deportes. Hay niños que lo hacen cuando son bebés, con actividades como la matronatación, recién nacidos que realizan ejercicios en el agua para así mejorar el sistema respiratorio y cardiovascular, la estimulación de la fuerza, la coordinación.

A medida que van creciendo, se recomienda que se inicien en una actividad vinculada al deporte, que puede ser desde natación hasta fútbol, basquet, tenis, danza, etc. El deporte tiene grandes beneficios para el organismo y para el desarrollo emocional pues los ayuda a generar autoconfianza e independencia al tiempo que aprenderán a trabajar en equipo para lograr objetivos y superar metas, aprenderán sobre el respeto a las reglas y hacia sus compañero y establecerán nuevas relaciones interpersonales. Además, favorece el desarrollo óseo y muscular, mejora su capacidad motora al tiempo que los aleja del sedentarismo, evitando así la obesidad.

Por todo esto, se recomienda acercar a los niños a la actividad deportiva sin presiones y con libertad, permitiéndoles elegir el deporte que más les gusta y acompañándolos en la actividad.

Escrito por | 30 de junio de 2014 | 0 comentarios
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Una vez más, la princesa Leonor y la infanta Sofía marcan tendencia

Sabemos que los hijos de la realeza marcan tendencia y más aún cuando las nuevas reinas eligen para sus hijos marcas al alcance de la mano de cualquier mortal. Hace un tiempo la princesa Leonor logró que se agotara un vestido con estampa de haditas y si bien en la proclamación de Felipe VI y doña Letizia las hijas de la pareja lucieron un modelo de alta costura continúan marcando estilo.

Sus creadoras fueron las modistas asturianas Nieves García Torres y Teresa Fernández Castro quienes no dieron demasiados detalles acerca de los modelos de las hermanitas, idénticos en diseño aunque en diferentes colores. Pero lo cierto es que poco importa eso pues a pesar del silencio, los looks de princesa Leonor y la infanta Sofía generan nuevas tendencias en moda infantil.

Así es como vemos que este verano se asoman cortes en vestidos para niña que siguen las tendencias impuestas por estas niñas, como los modelos bombonera con falda abombada, el brocado para los trajes de ceremonia y fiesta infantil, los cuellos redondos, las bailarinas metalizadas que usaron las pequeñas en la ceremonia o las trenzas, tal y como la Princesa de Asturias lució en la proclamación.

Una moda clásica que regresa a la escena de la mano de la realeza.

Vía: Hola

Escrito por | 29 de junio de 2014 | 0 comentarios
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El deporte y los niños

El deporte es beneficioso para la salud y también para favorecer la socialización de los niños. Es por eso que muchos padres inscriben a sus hijos en clases de fútbol, natación o tenis con la intención de favorecer su desarrollo. Sin embargo, los deportes o actividades con altos niveles de “profesionalismo” pueden ser nocivos para la salud así como también provocar ciertos trastornos emocionales.

Los niños también pueden verse afectados cuando el entrenamiento es llevado a cabo por malos “especialistas” pues puede dar lugar a lesiones y riesgos sobre la salud si se excede en la cantidad de ejercicio, la intensidad y las cargas.

Esto no significa que los niños no deben practicar deportes sino que es importante conocer el lugar al que asistirá el pequeño antes de inscribirlo. Debe ser un lugar en el que trabajen buenos profesionales y en donde cuide la salud de los peques evitando presiones y excesos en la preparación. La idea es que los niños disfruten de una actividad deportiva, que estén en contacto con otros niños y puedan mejorar sus destrezas físicas sin sentir presiones de ningún tipo ni fomentar la competencia extrema.

Escrito por | 26 de junio de 2014 | 0 comentarios
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Natación, un gran deporte para niños

La natación es uno de los deportes más recomendados para los niños pues los ayuda a fortalecer sus músculos al tiempo que los relaja y mejora el sistema cardiovascular.

Además, es una actividad que los niños disfrutan mucho pues el contacto con el agua los divierte y estimula. La natación los ayuda a desarrollar habilidades psicomotrices, coordinativas y sensoriales dentro del agua al tiempo que es beneficiosa para corregir malas posturas y prevenir lesiones de crecimiento.

También es un deporte recomendado para tratar problemas de estrés o déficit de atención y es beneficiosa para fortalecer los pulmones, huesos y musculatura de los peques.

La natación desde la primera infancia vincula a los niños con la rutina del deporte además de ofrecer un marco de seguridad pues es vital que los peques sepan flotar para así evitar posibles accidentes.

Hay muchas razones para que los niños practiquen natación, uno de los deportes más recomendados por los pediatras.

Escrito por | 25 de junio de 2014 | 0 comentarios
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WebMD Baby, útil app sobre bebés y niños

Cada vez hay más aplicaciones sobre embarazo y maternidad aunque muchas de ellas no resuelven los interrogantes básicos de una madre primeriza y desorientada. O bien son poco descriptivas o muy científicas, se ciñen sólo a un aspecto sin tener en cuenta las diferentes dimensiones que hacen al desarrollo de un bebé.

Sin embargo, WebMD Baby es muy recomendable pues se trata de una herramienta que permite seguir el desarrollo del bebé a partir de diversos parámetros.

Es cómo tener un pediatra en el bolsillo pues ofrece alternativas para sentirse acompañado durante el crecimiento de los niños, con información sobre el desarrollo psicomotor y gráficos de crecimiento sumando una base de datos con más de 400 artículos, 598 tips y 70 vídeos.

Entre otras cosas, ofrece descripciones y sintomatología de algunas de las enfermedades más comunes para así detectar que le puede estar sucediendo a un niño cuando levanta fiebre o está caído.

WebMD Baby además dispone de una cronología del consultorio y otras secciones muy prácticas e interesantes como los horarios de registro de pañales o de las tomas para así tener todo controlado.

Escrito por | 14 de junio de 2014 | 0 comentarios
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Libros para niños de 1 a 2 años

A partir del año, los niños comienzan a caminar y a explorar el mundo como nunca antes. Poco a poco, las palabras comienzan a tener más sentido para ellos y escucharlas los ayuda a incorporarlas. El vocabulario comienza a formarse a través de la repetición de sonidos y es por eso que es una buena edad para comenzar a leerles libros pues de esta forma podrán crear asociaciones.

Puedes incorporar una rutina de sueño con un cuento a la hora de dormir que además de ayudarlos a la hora de hablar los relajará. Elige libros para niños de 1 año con ilustraciones atractivas y pocas palabras. Puedes pensar en dibujos grandes y en aquéllos que muestran objetos o situaciones propias de su edad.

Los libros de elementos opuestos son bonitos así como los que ahondan en los colores y en los animales. En este último caso, puedes optar por aquéllos con sonidos en donde los niños pueden aprender y copiar la forma en que los animales “hablan”. Me han dado muy buenos resultados los libros con historias de bebés, en las que se los puede ver tomando el biberón, con sus chupetes o a la hora del baño. Los niños de un año disfrutan mucho estas historias pues se reconocen en ellas.

Escrito por | 12 de junio de 2014 | 0 comentarios
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Originales y extrañas app de bebés

iPediatric es una aplicación muy popular que ofrece información sobre el primer año de vida del bebé. Fue desarrollada por tres médicos de Barcelona y se trata de una suerte de consulta pediátrica virtual. Sin embargo, en el universo de las app sobre bebés y niños hay alternativas bastante más originales.

Es el caso de Hero Baby que si bien ofrece un seguimiento del bebé además incorpora nanas, canciones infantiles y juegos para aprender a distinguir animales y colores.

CryTranslator va mucho más allá pues se propone como una suerte de ‘traductor’ del llanto del bebé que vincula el tipo de llanto con las posibles necesidades del bebé y así informa si lo que sucede es que tiene sueño, hambre, etc. Además, cuenta con vídeos para calmar el llanto.

BabyMonitor en cambio se ocupa de monitorear el patrón de sueño del bebé y ofrece información al instante y en cualquier lugar al permitir conectar dos dispositivos vía SMS, WiFi o FaceTime.

Escrito por | 10 de junio de 2014 | 0 comentarios
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Trona inclinada, comer mejor y sin ensuciar

El momento de la comida también es un momento de aprendizaje en donde el bebé aprenderá a desarrollar sus habilidades sensorio motrices. Tomará a la comida con sus manos y se la llevará a la boca, investigará y disfrutará de las texturas y sabores.

Por todo esto, es importante que el bebé esté cómodo y libre para mover los brazos. El mercado ofrece un abanico de tronas para comer aunque muchas de ellas son poco prácticas, incómodas y no se ajustan a las necesidades del niño.

Sin embargo, algunos diseños son muy interesantes como es el caso de esta trona que tiene un asiento inclinado y permite que el bebé esté en una mejor posición para comer, en el ángulo perfecto pero sintiéndose seguro gracias a que el asiento es de un tejido elástico que lo mantiene firme. El material además es fácil de limpiar pues bastará con pasar un paño sin desmontar la trona para que esté higienizada.

El ángulo de la trona además evita que la comida caiga encima del niño, algo muy frecuente en las tronas tradicionales.

Escrito por | 8 de junio de 2014 | 0 comentarios
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La primera consulta oftalmológica

Cuanto más temprano se detecten los problemas oftalmológicos más probable es que se pueda corregir el trastorno. Es por eso que los pediatras recomiendan realizar la primera consulta oftalmológica hacia el año pues una anomalía visual puede diagnosticarse y así evitar que la problemas en el desarrollo de la visión u otros inconvenientes.

Si bien hacia el año puede realizarse una primera consulta no es sino hasta los 7 u 8 años que los niños completan su desarrollo visual. Sin embargo, hacia los 5 años han alcanzado el 100% de la agudeza visual por lo que es un buen momento para una visita al oftalmólogo.

A partir de entonces, habrá que realizar una revisión una vez al año hasta los 14 años de edad.

Los problemas de visión más comunes son:

Estrabismo: cuando un uno o ambos ojos se desvían de forma anormal.

Defectos de refracción: miopía (dificultad para ver objetos lejanos), hipermetropía (dificultad para ver objetos cercanos) y astigmatismo (visión borrosa).

Ojo vago o ambliope: cuando no se ha desarrollado de forma normal durante la infancia y tiene menos visión que el otro ojo.

Obstrucción lagrimal: aparece cuando la vía lagrimal esta obstruida por lo que se producen legañas y lagrimeo constante.

Vía: Embarazo y más

Escrito por | 6 de junio de 2014 | 0 comentarios
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Bebés que roncan

Son muy pequeños y frágiles pero eso no impide que ronquen. Los ronquidos de un bebé incluso pueden escucharse al salir de la habitación aunque no hay porque alarmarse pues es común que los bebés ronquen en tanto sus vías respiratorias son estrechas y además contienen secreciones.

Cuando el aire pasa a través de ellas se producen sonidos que provocan vibraciones y pueden sonar a ronquidos. A medida que transcurren los meses las vías respiratorias se amplían y los bebés aprenden a tragar el exceso de saliva por lo que los ronquidos se suavizan.

En algunos casos, los bebés presentan las vías respiratorias obstruidas y entonces respiran con más fuerza para que el aire pase por la zona obstruida. Por eso aparecen los ronquidos. En caso de que transcurran varios meses y los ronquidos no cesen habrá que realizar una consulta con el pediatra quien diagnosticará el problema. En algunos casos puede estar desviado el tabique nasal mientras que en otros puede haber un problema de amígdalas.

Una consulta temprana ayudará al seguimiento y a resolver el inconveniente.

Escrito por | 4 de junio de 2014 | 0 comentarios
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