Alimentación del bebé: ¡a experimentar con los alimentos!

Cuando tu bebé comience a comer, tenés que saber que irá probando los alimentos gradualmente, ya que vivirá un lento proceso en el que tendrá que acostumbrarse a nuevos sabores y texturas.

A la hora de darle sus primeras comidas, tendrás que ofrecerle, no darle. Si no quiere comer, no hay que insistirle ni querer hacerlo por la fuerza. Todo lo que genere en la etapa oral una resistencia, puede acarrear problemas de ansiedad a futuro.

No tenés que agregar azúcar y sal en las papillas; son calorías vacías.

¿Cómo será el proceso de alimentación?

*Alrededor de los 8 meses se comienzan a introducir carne, pollo y pescado, en forma escalonada y de un alimento por vez. Nunca se los debés dar solos sino mezclados con hidratos de carbono, como el puré y bien picados.

*Alrededor del año, le gustará tomar con la mano los alimentos, por eso le podés ofrecer bastoncitos de queso, zanahoria hervida, huevo, etcétera y dejarlo jugar con la comida.

* A los dos años, el bebé tiene que haber probado la mayor cantidad de alimentos. La oferta no debe ser parcial y darle sólo lo que le gusta.

Te recomendamos no darles miel hasta los dos años porque puede producir botulismo.

Es muy raro que los chicos sean alérgicos. Pero para probarlo se introduce un alimento por vez. Es común que un alimento produzca un pequeño sarpullido porque es muy ácido e irrita la piel. Las mamás se asustan mucho pero ésto es inofensivo y no se trata de una alergia. Las alergias pueden ocasionar brotes o diarreas y en ese caso se debe consultar de inmediato al pediatra, pero no son tan frecuentes como se cree.

Escrito por | 28 de diciembre de 2012 con 0 comentarios.
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