Aumento de peso en el embarazo

Mantener un peso saludable durante el embarazo es una cuestión difícil. Hubo un tiempo en el que los doctores se preocupaban mucho por que las embarazadas estuvieron con bajo peso durante el embarazo. Hoy en día, la tendencia es inversa, los doctores tratan de que la mujer no gane demasiado peso.

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Carolina del Norte, sugiere que las mujeres con antecedentes de peso no saludables (como por ejemplo dietas) antes del embarazo, son las más susceptibles a tener problemas de peso durante la gestación. La encuesta se ha basado en 1233 mujeres, y los resultados del estudio indican que las mujeres que han estado a dieta y otro tipo de control para mantenerse en buen peso antes del embarazo, son las más propensas a ganar peso excesivo durante el período de gestación. Por el contrario, aquellas mujeres de bajo peso que han tenido problemas para subirlo antes del embarazo, también presentarán problemas de ganar peso.

Los autores del estudio aconsejan que las mujeres que tienen historial de dietas anteriores, deben tener un asesoramiento nutricional especial durante el embarazo para ayudarlas a obtener y mantener un peso saludable basados en el peso de la mujer al momento de quedar embarazada.

En reglas generales, se aconseja:

* Las mujeres con un peso normal durante el embarazo deben ganar entre 11 y 16 kg
* Las mujeres con bajo peso deben aumentar entre 12 y 18 kg
* Las mujeres con sobrepeso deben aumentar entre 7 a 12 kg

El peso debe ser controlado regular y seriamente por el obstetra. Mantener un peso gestacional saludable puede prevenir una gran cantidad de complicaciones en el embarazo.

Vía| babiesonline

Escrito por | 7 de octubre de 2008 con 2 comentarios.
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Comentarios

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