Infertilidad

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Relación entre consumo de cafeína y fertilidad

Hay muchos mitos en torno al vínculo nocivo entre la cafeína y el embarazo. Uno de ellos afirma que existe una relación entre el consumo de cafeína y la fertilidad, una aseveración que se resguarda en algunos estudios realizados.

Si bien ciertas investigaciones demostraron que las mujers que tomaron 300 mg o más de cafeína al día tuvieron un 27% menos de posibilidades de quedar embarazadas, no hay estudios concluyentes que afirmen tal relación.

Pero a pesar de esta laguna científica, los expertos concuerdan en que lo mejor es no excederse con el café si se está buscando un bebé. Un consumo moderado de cafeína parece no afectar la fertilidad pero hay que tener cuidado con los niveles consumidos pues si se supera los 300 mg diarios es señal de alarma.

Por otra parte, está comprobado que hay mayor riesgo de sufrir un aborto espontáneo si se consume 200 mg o más de cafeína al día.

Escrito por | 28 de febrero de 2014 | 0 comentarios
Infertilidad.

El moco del cuello uterino

En lugar de llevar un calendario de las menstruaciones, algunos ginecólogos recomiendan el test del moco del cuello uterino, un método más sencillo. Se basa en la observación de esta sustancia, que cambia de consistencia a lo largo del ciclo.

Cualquier mujer que examine el moco del cuello uterino varias veces aprende a distinguir enseguida cuándo el óvulo ha emprendido su camino hacia el útero. Normalmente, el moco cervical forma un tapón viscoso de color blanquecino, constituido por pequeños grumos, que ocluye el cuello uterino. Si se toma entre dos dedos queda pegado a ellos.

A medida que se acerca la ovulación, el moco cervical se vuelve más líquido, y cuando llega la fase fértil es casi transparente y parecido a la clara de huevo sin batir. Al agarrarlo forma una especie de hilo o de hebra.

En estos días favorables para la concepción, la textura y la estructura celular del moco también cambian. Se van formando conductos o vías por lo cuales pueden subir los espermatozoides. Durante el resto del ciclo, el moco toma una trama o configuración en red que dificulta el avance de los espermas hacia las trompas.

Escrito por | 26 de octubre de 2011 | 0 comentarios
Concepción y Embarazo y Infertilidad.

La temperatura basal

Durante cada ciclo madura un óvulo en uno de los dos ovarios. Este proceso requiere entre diez y catorce días aproximadamente. Después, el óvulo es expulsado, envuelto en líquido folicular, y recogido por a trompa. A partir de este momento comienza el período fértil. Sin embargo, no durará mucho: la vida de un óvulo apenan sobrepasa los dos días.

Cuando el embarazo se hace esperar, puede ser de gran ayuda conocer cuáles son los días fértiles en los que existen posibilidades de éxito. Para averiguarlo hay varios métodos. El más conocido es el del control de la temperatura basal.

En las farmacias existen termómetros especiales para tomar la temperatura basal, que se venden junto con hojas preparadas para realizar la curva. Pero si se desea mayor precisión y más comodidad, se puede utilizar uno digital, que posee elevada sensibilidad. En este caso, es necesario hacer las anotaciones diarias en un papel milimetrado.

Escrito por | 26 de octubre de 2011 | 0 comentarios
Concepción y Embarazo y Infertilidad.

Buenos hábitos para la maternidad

Si esperas ansiosamente que la cigüeña llame a su puerta o ya te encuentra esperando ese hijo tan deseado ten en cuenta que algunas actitudes pueden ayudarla a mejorar tus posibilidades en gran medida.

Por ejemplo, el consumo de cigarrillos disminuye la fertilidad tanto en el hombre como en la mujer. Además, si la mujer embarazada fuma o se encuentra habitualmente en un ámbito donde se fuma aumentará el riesgo de sufrir un aborto o de llegar al parto en forma prematura. Por otra parte, la mitad de los bebés de mujeres fumadoras registra un peso por debajo de lo normal al nacer aumentando diversos riesgos para su salud.

Asimismo, el alcoholismo también disminuye la fertilidad en ambos sexos y produce serios trastornos al bebé durante el embarazo. Entre los factores beneficiosos se encuentra el ejercicio físico. Exceptuando los ejercicios aeróbicos durante varias horas al día, cualquier tipo de actividad es positiva para la mujer que busca un embarazo.

Como complemento ideal para prevenir problemas en la gestación consuma alimentos con ácido fólico (vitamina B9) desde antes de la fecundación. Esta se encuentra en el hígado, los extractos de levadura y, en menor medida, en las verduras.

Escrito por | 7 de septiembre de 2011 | 0 comentarios
Concepción y Embarazo y Infertilidad.

Dieta sana para mejorar la fertilidad del hombre

La alimentación está en estrecha relación con la fertilidad masculina y así es como alimentarse en forma poco saludable o beber mucho alcohol provoca una baja en la cantidad de espermatozoides así como en su calidad.

Aquéllos hombres que desean concebir deben seguir una dieta equilibrada y nutritiva. Se recomienda comer alimentos ricos en vitamina C pues entonces se estimula la movilidad de los espermatozoides al tiempo que se evita la producción de aquéllos defectuosos.

Los alimentos altos en zinc también son esenciales para así evitar la disminución de la cantidad de semen así como de los niveles de testosterona. La baja de los espermatozoides también está ligada a la falta de ácido fólico y es por eso que es importante añadir a la dieta productos como cereales integrados, vegetales de hoja verde o zumo de naranja. Incluso se sugiere tomar un suplemento de ácido fólico.

El alcohol debe ser eliminado de la dieta o bien reducido mientras que hay que comer productos ricos en calcio y vitamina D como leche, yogur o salmón.

Escrito por | 10 de enero de 2011 | 0 comentarios
Concepción y Infertilidad.

Nuevo análisis cromosómico del feto

Los análisis genéticos sirven para descubrir toda tipo de anomalías relacionadas con los cromosomas. Hasta ahora el avance científico sólo permitía estudiar entre 9 y 12 de los 24 cromosomas a través de una técnica llamada Hibridación in Situ Fluorescente o FISH pero la buena noticia es que se ha avanzado en el tema y ahora es posible realizar un análisis exhaustivo de los 24 cromosomas a través de una técnica alternativa: la Hibridación Genómica Comparada o 1CGH24.

La misma demora apenas 24 horas en establecer los resultados y es fantástica para aquéllas personas que tienen problemas para concebir por anomalías genéticas.

Son quienes sufren muchos abortos o bien no logran la implantación del feto.

Vía: Bebes.net

Escrito por | 2 de octubre de 2010 | 1 comentario
Concepción y Infertilidad.

¿La acupuntura favorece la fertilidad?

¿Cuál es la relación entre la acupuntura y la fertilidad? En los últimos años se han desarrollado nuevas teorías que sugieren que la práctica de acupuntura puede mejorar la fertilidad aunque aún no hay estudios concluyentes que puedan confirmar la teoría.

Así y todo, hay muchos casos en los que esta terapia parece haber favorecido la posibilidad de concebir. La acupuntura está basada en el modo en el que la energía circula por el organismo. El objetivo es equilibrarla estimulando determinados puntos del cuerpo a través de un conjunto de delgadas agujas.

Según algunos estudios, la fertilidad aumentó en personas que practicaban esta terapia. Muchos atribuyeron la relación a que esta técnica aumentaba la circulación de sangre en el útero y ayudaba a relajar el tejido muscular permitiendo al embrión implantarse con mayor facilidad.

Por otra parte, hay quienes creen que la acupuntura ayuda a reducir el estrés, un factor determinante en la concepción. También que colabora en la producción y movilidad de los espermatozoides así como en su calidad.

Más allá de todo, aún no hay estudios que puedan confirmar con certeza la relación entre esta terapia y una mejora en la fertilidad. Por supuesto, no está mal probarla pues se trata de un tratamiento seguro que no produce daños. Quien dice, hasta funciona…

Vía: Babycenter

Escrito por | 31 de agosto de 2010 | 1 comentario
Concepción y Infertilidad.

El deseo de ser padres

La infertilidad es una enfermedad social por su alta incidencia. El estrés de la vida moderna, las enfermedades sexualmente transimisibles, así como la postergación de la maternidad para la tercera década de la vida debido a la necesidad de establecerse en la profesión y estabilizarse económicamente, han contribuido a elevar su frecuencia.

Es conveniente y necesario el asesoramiento psicológico de los matrimonios que deciden encarar un proyecto de fertilización asistida. No debe ser un capricho imposible sino una meditada determinación de ambos cónyuges. Existe la necesidad de la pareja de dar amor a un hijo y recibir la inmensa ternura que él puede brindarle. El deseo genuino de un bebé tiene que ser respetado por encima de cualquier otra cuestión.  por eso, es fundamental el apoyo psicológico desde la primera consulta que realizan con el especialista.

Por otra parte, siempre es importante señalar que la fertilización asistida no es la única vía para concretar el sueño de ser padre; de ningún modo debe dejarse de lado la posibilidad de adoptar un niño. En ésta, como en otras áreas, la última palabra la tienen ese hombre y esa mujer que quieren formar una familia. Y sólo su decisión es la que cuenta.

Escrito por | 7 de junio de 2010 | 1 comentario
Infertilidad y Padres.

Fecundación artificial

La ciencia avanza a pasos de gigante en la lucha contra la esterilidad. Parejas que, de modo natural, no hubieran tenido la posibilidad de gestar un hijo, se convierten en padres de forma casi milagrosa. Las técnicas de fertilización asistida son varias: la más sencilla consiste en inducir la superovulación (liberación simultánea de más de un óvulo) mediante la administración de hormonas hipofisiarias. También existen métodos más complejos -GIFT, PROST, FIV-, pero la aplicación de uno u otros depende de las necesidades de la pareja.

La especie humana es la que más dificultades tiene para la reproducción. Basta considerar que de cada cien embarazos reales que ocurren, cincuenta se abortan inadvertidamente antes o junto a la menstruación. De los cincuenta que quedan y son diagnosticados como tales, el 15% habrá de abortarse antes del cuarto mes. La mayoría de quienes avanzan en este revolucionario campo de la ciencia lo hacen guiados por su vocación en el área de la esterilidad conyugal, teniendo por objetivo lograr que muchos matrimonios puedan concretar el deseo común de casi todos los seres humanos de tener hijos.

Cómo se realizan estas técnicas

En 1985 el equipo dirigido por el Profesor Roberto Nicholson logró el primer embarazo por fertilización in vitro que culminó en un feliz nacimiento. Poco después el equipo del doctor Donadío, en San Pablo, producía el segundo nacimiento en América latina.

Las técnicas de fertilización asistida son varias. La más sencilla consiste simplemente en inducir la superovulación (liberación simultánea de más un óvulo) mediante la administración de hormonas hipofisiarias. En orden de complejidad creciente le sigue la inseminación intrauterina, esto es, la colocación dentro del útero de un concentrado de espermatozoides. Algunos proponen el empleo de semen de donante cuando el del marido es de poca capacidad fecundante. Por último quedan las de alta complejidad: GIFT, PROST Y FIV, que explicaremos brevemente en el próximo post.

Escrito por | 27 de mayo de 2010 | 1 comentario
Embarazo y Infertilidad.

Mas consejos para aumentar la fertilidad

Ya vimos en el post anterior como es fundamental determinar tus períodos fértiles, si  quieres aumentar las posibilidades de lograr un embarazo. Pero algunas veces con esto no es suficiente, he aquí algunos consejos más que pueden ayudarte a concebir:

– Hazte una prueba para detectar si tienes clamidia. Esta enfermedad de transmisión sexual es a menudo asintomática, por lo que tendrás que hacerte la prueba, independientemente de cómo te sientas.

– Verifica si no tienes problemas de tiroides que también puede contribuir a la infertilidad. Y como la clamidia, pueden aparecer sin síntomas.

– Si tienes sobrepeso, perder algunos kilos puedes ayudarte a quedar embarazada.

Las mujeres no son las únicas con problemas de fertilidad. Muchos hombres también tienen problemas de infertilidad. Para ayudar a tu pareja a ser más fértil se sugiere incrementar el zinc en su dieta. Una manera fácil de hacerlo es darle de comer ostras. También él debe hacerse estudios de fertilidad, como un espermograma.

– Si necesitas lubricación extra, utiliza clara de huevo, no tiene olor y se siente igual que la lubricación natural. La mayoría de los lubricantes que se comercializan pueden dañar el esperma.

Los médicos no siempre tienen razón. Muchísimas veces las causas no son físicas sino emocionales, busca terapias alternativas que atiendan el aspecto emocional y no pierdas las esperanzas.

Vía / Pregnancy today

Escrito por | 28 de marzo de 2010 | 0 comentarios
Concepción y Embarazo y General y Infertilidad.

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