Salud bebés
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Una de las mayores dificultades de los padres primerizos se presenta cuando en los primeros días de vida del bebé deben eliminar mocos y flemas. La gran pregunta es como hacerlo dado que se trata de una criatura demasiado pequeña como para pedirle que presione sobre su nariz. Para peor, las flemas son algo muy común en los recién nacidos.
Para eliminar las flemas se utiliza una pera que debe ser maniobrada con cuidado y muy suavemente. Para utilizarla, hay que colocarla apretada y despacio por la boca llegando a la parte de atrás de la lengua. Sólo entonces hay que soltarla y la pera se ocupará de aspirar las flemas. La posicion del bebé también es importante ya que debe estar de lado.
En cuanto a los mocos, es ideal extraerlos después del baño pues entonces están blandos y no se adhieren a las paredes de la nariz. El mejor elemento de ayuda es la clásica pera, que hay que presionar y luego soltar para así aspirarlos. Eso sí, olvídate de los bastoncillos pues sólo terminan por ubicar los mocos aún más adentro de la nariz.
Si queréis saber como realizar la higiene nasal podéis ver éste vídeo.
Vía: Embarazo 10
Escrito por MJA | 
21 de Noviembre de 2008 | 
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Salud bebés.
La obesidad infantil es una de las grandes preocupaciones de médicos y nutricionistas. Debido a un cambio producido en la dieta básica de los niños complementado con una variación en las características sociales del entorno cada días más niños y adolescentes padecen el problema del sobrepeso.
Con la idea de concienzar sobre este creciente problema 160 países del mundo se unirán el próximo 14 de noviembre para celebrar el día de lucha contra la diabetes, una de las enfermedades más comunes consecuencia de la obesidad.
El propósito de esta jornada organizada por la Federación Internacional de Diabetes es el de estimular hábitos de vida saludables en los jóvenes para evitar esta enfermedad así como otras asociadas a la obesidad como los trastornos cardiovasculares.
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Escrito por MJA | 12 de Noviembre de 2008 | 0 comentarios
Primeros años niño y Salud bebés.
Según un estudio publicado el lunes pasado, 3 de noviembre, en el British Medical Journal, incluso una taza de café puede afectar negativamente al feto.
Se puso de manifiesto que la cafeína está vinculada a los bebés con bajo peso al nacer. Los investigadores señalaron que las fuentes de cafeína como el café, chocolate, té y bebidas cola, tienen el mismo efecto negativo en el bebé. Este estudio confirma la creencia de muchos médicos que la cafeína no es buena para las mujeres embarazadas. Los bebés que nacen prematuramente o con muy bajo peso tiene más riesgos de salud. Estos riesgos incluyen enfermedades del corazón, diabetes y presión arterial alta.
A principios de este año investigadores en los EEUU también encontraron que las mujeres embarazadas que beben dos o más tazas de café tiene mayor riesgo de sufrir un aborto involuntario. De hecho, los investigadores señalaron que el riesgo de sufrir un aborto se duplica.
Sobre la base de estos nuevos estudios, lo recomendable es que las embarazadas se abstengan de tomar cafeína.
Vía| babiesonline
Escrito por Black Label | 7 de Noviembre de 2008 | 0 comentarios
Embarazo y Salud bebés y Salud embarazadas.
Primera visita al médico
Si crees que puedes tener algún factor de riesgo para tu salud (antecedentes familiares) por el que tu embarazo corra peligro, comunícaselo cuanto antes al ginecólogo.
El médico te hará un reconocimiento exhaustivo: datos personales, alergias, tranfusiones, operaciones quirúrgicas, enfermedades hereditarias en ambas familias, abortos, embarazos, partos, etc.
También se interesará por la salud del futuro padre, si tienen o ha tenido enfermedades infecciosas, hábitos de alcohol o tabaco, etc., y por la edad de los dos.
La exploración ginecológica es imprescindible: cuello uterino, matriz, ovarios, y mamas. Después se suele realizar una citología para conocer posibles anomalías, y se solicitan análisis de sangre y orina, así como las pruebas de rubeóla, toxoplasmosis, sífilis (VDRL) y SIDA.
Es importante solicitar el grupo de Rh aunque lo sepas desde antes por estudios previos.
Para que no falte nada al bebé durante su gestación debes consumir alrededor de 2200 calorías al día: 15 por ciento de proteínas, 55 por ciento de hidratos de carbono y 30 por ciento de grasas.
Debes hacer caso a las señales que envía tu cuerpo: descanso o actividad.
La cintura irá desapareciendo y las caderas se redondearán. Elige ropa lo más cómoda posible. La prendas muy ajustadas no te convienen porque dificultan la circulación sanguínea.
Lee sobre embarazo, parto, y maternidad La información es la mejor consejera en tu estado.
Vía: parenting
Escrito por Caiadelpinar | 6 de Noviembre de 2008 | 0 comentarios
Embarazo y General y Padres y Salud bebés y Salud embarazadas.
El embarazo es una alegría y un momento estresante. El cuerpo de la madre está cambiando rápidamente para satisfacer las necesidades del bebé en crecimiento. El masaje prenatal se focaliza en algunas de las necesidades físicas de la futura madre, más que un lujo es aumentar la calidad de la salud, que ayudará en los desafíos del embarazo.
El masaje provee de relajación, aliviando el estrés sobre las articulaciones, alivia el dolor, ayuda con el cambio postural asociado al embarazo.
La terapia del masaje también estimula el sistema endócrino, lo que contribuye a estabilizar los niveles de hormonas y aliviar la tensión nerviosa.
Aceites de masajes y cremas que contienen vitamina E pueden ayudar a mantener la piel flexible, reduciendo el malestar causado por el estiramiento del vientre.
El masaje se da con el cuerpo acostado de lado con muchos almohadones que hagan confortable la posición. El masaje abarca cuello, brazos, manos, espalda, caderas, pelvis, piernas y los pies.
Porqué es importante hacerse masaje durante el embarazo?
El masaje durante el embarazo es eficaz para aliviar el estrés, el dolor, la congestión de los senos, el dolor del ligamento redondo, algunos tipos de restricciones para respirar, dolor de espalda en la parte baja, y edema de los miembros inferiores.
La futura madre seguramente tenga un embarazo más fácil y seguramente muchas madres noten que también el bebé disfruta de ellos.
La terapia de masaje no sólo es buena antes del parto sino también después. El masaje de postparto se centra en poder ayudar a restaurar el cuerpo de la madre, sobre todo en recuperar el restablecimiento de los músculos abdominales y el útero a su estado normal. Se alivia el estrés de las actividades cotidianas inherentes a la novel madre y la tensión muscular. El toque amoroso de unas manos haciendo masajes dará a la madre la oportunidad de relajarse y ayudar a la reflexión y en superar la depresión postparto.
Vía: breaththebodyworks
Escrito por Caiadelpinar | 6 de Noviembre de 2008 | 0 comentarios
Embarazo y General y Salud bebés y Salud embarazadas.
Dormir forma parte del ciclo de la vida, es algo que todos los seres humanos necesitamos para estar saludables. Los bebés y niños de hasta unos dos años pasan la mitad del día durmiendo.
El sueño es un elemento necesario para el funcionamiento saludable del cerebro. Necesitamos un número adecuado de horas de sueño reparador para conservar nuestra buena salud general. El sueño influye directamente en las funciones del cuerpo y ayuda al organismo a curarse, crecer y mantenerse.
Tanto la cantidad como la calidad del sueño que conseguimos afecta nuestra seguridad, nuestra memoria, nuestros estados de ánimo, nuestra conducta y hasta nuestra capacidad de aprendizaje.
El sueño es especialmente importante en lo relacionado con el aprendizaje en los niños.
Es tan importante para el desarrollo y el bienestar de los niños como lo son la nutrición y la actividad física. Con frecuencia los padres no están seguros sobre cuánto sueño requieren sus hijos y sobre cuánto sueño es suficiente. Médicos y otros expertos han recomendado las cantidades siguientes de sueño para los niños, según su edad:
Recién nacidos: De 11 a 18 horas .-Los recién nacidos y todos los bebés duermen en forma intermitente por períodos de unas pocas horas. Los bebés no desarrollan un patrón regular de sueño/vigilia sino hasta alcanzar los 6 meses de edad, aproximadamente.
Bebés: De 14 a 15 horas .-Desde los dos meses hasta un año de edad, los patrones de sueño de los bebés van avanzando hacia un patrón regular de sueño/vigilia, con una o dos siestas a lo largo del día.
Niños que comienzan a caminar: De 12 a 14 horas .-La mayoría de los niños de esta edad duermen durante la noche, solamente con una siesta durante el día.
Edad preescolar: De 11 a 13 horas .-Para esta edad, deberían haberse establecido patrones de sueño uniformes, y al alcanzar los cinco años, probablemente ya habrán eliminado las siestas.
Edad escolar: De 10 a 11 horas .-Los niños en edad escolar necesitan tener una cantidad adecuada de sueño para que funcionen en su óptimo nivel. Las demandas cada vez mayores sobre su tiempo - provenientes de la escuela, sus actividades extracurriculares y su vida en el hogar - pueden ser causas por las cuales los niños en edad escolar no descansan lo suficiente.
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Escrito por Caiadelpinar | 26 de Octubre de 2008 | 0 comentarios
General y Padres y Primeros años niño y Primeros días bebé y Primeros meses bebé y Salud bebés.
La música es parte de todas las culturas, parte de la vida en todos los países. Tiene un papel tan importante que inspira, excita, calma, vincula a las personas.
Cuando nace un bebé, sabemos naturalmente que tenemos que acunarlo, mecerlo y tararear una melodía para hacerlo dormir. Es un instinto natural rodear al bebé con música y canciones es una forma de comenzar a establecer el desarrollo y el aprendizaje. La música trabaja en todos los niveles de desarrollo: social, emocional, físico y crecimiento cognoscitivo.
Conéctate con su hijo a través de la música. Toca o pon música y verás como el niño responde, meciéndose, moviéndose, tocando un ritmo en la mesa. Cuando un bebé escucha cantar a su madre o a su padre, se conecta con quien canta y también consigo mismo.
La música está asociada a nuestra memoria más temprana y a las experiencias de nuestras vidas. Tiene, definitivamente un fuerte impacto emocional.
Los niños suelen consolarse o calmarse con música, e incluso suelen cantarse a sí mismos. La música pude ser para la hora de la siesta, o en la mañana para cantar y moverse.
La música le ayuda a aprender sobre ritmo, coordinación y orientación. O sea que tiene gran relación con el desarrollo físico. Puede ayudar para aprender las partes del cuerpo, a mover un brazo sí y el otro no, a dirigirse o moverse sólo derecha o izquierda, para adelante y atrás, o arriba y abajo. Todo esto con diversión.
Las canciones infantiles con rimas y versos, resultan fáciles de memorizar, los niños aprenden sobre números, letras, sonidos…
Los cerebros se desarrollan un 80% antes de los 3 años y un 90% antes de los 5 años. Se desarrollan más rápidamente cuando son pequeños y la música ayuda a hacer las conexiones en el cerbro. Se sabe que la música mejora las habilidades para la memoria, la lectura y la matemática.
Es una buena idea usar las canciones, la música, para las distintas actividades de los niños: la hora del baño, la hora de lavarse los dientes, la hora de guardar los juguetes… A los niños les gustan las rutinas y el aprendizaje se hace más divertido
Vía: childcareaware
Escrito por Caiadelpinar | 23 de Octubre de 2008 | 1 comentario
General y Padres y Primeros años niño y Primeros días bebé y Primeros meses bebé y Salud bebés.
El uso constante del biberón es perjudicial: para la formación del habla, la arcada dentaria y también para el amamantamiento. Pero, es difícil, en la práctica lidiar con los pequeños sin usarlos. No hay caso, forma parte de nuestra cultura.
Antes de ofrecerlo al bebé es preciso una cuidadosa higiene, ya que una legión de bacterias permanece en ellos, incluso después de hervidas.
Imagina que el sistema inmunológico del bebé aún no está formado, por lo cual, todo cuidado es poco, para tener una idea, si el biberón no está bien esterilizado puede provocar “sapitos”, diarreas y hasta infecciones en el sistema digestivo.
Antes de usarlo coloca el biberón por cinco minutos en el fuego o micro-ondas en un recipiente con agua. Luego de usarlo, las mamilas o tetinas deben limpiarse con jabón neutro y agua corriente, con cepillos especiales para ello. Los recovecos de los mismos son pequeños y representan una brecha para gérmenes y bacterias. En cuanto el bebé termine de usarlo, nuevamente repite el proceso. Y siempre cambia las tetinas artificiales cada seis semanas.
vía: vilafilhos
Escrito por Caiadelpinar | 14 de Octubre de 2008 | 0 comentarios
General y Primeros días bebé y Primeros meses bebé y Ropa y accesorios para bebé y Salud bebés.
Masajear a tu bebé refuerza el vínculo emocional con tu hijo y lo calma, mejorando entonces sus patrones de sueño y su digestión. También es una maravillosa forma de que padres, hermanos, hermanas, abuelos y otros seres queridos, o incluso la nana, compartan un momento especial con el bebé.
La investigación ha demostrado que masajear suavemente a los bebés prematuros realmente ayuda a mejorar su crecimiento y desarrollo. Según estudios realizados en estos niños aquellos que fueron masajeados tres veces al día aumentaron su peso un 50% más que los bebés que no recibieron esta atención. Y no sólo eso, los primeros resultaron ser más alertas y activos saliendo del hospital seis días antes que los otros prematuros.
Momento
Elige un momento en el que te sientas relajada, estés sin prisa y no seas interrumpida. No lo planees para el momento en que el bebé tiene el estómago lleno o cuando está hambriento.
Posición
Fíjate que estés confortablemente sentada en el piso o en la cama, entonces pon al bebé en tu falda, o sobre una superficie lisa. Pon al bebé sobre su espalda encima de una toalla bien afelpada, primero vas a masajearlo por delante y luego por detrás. La habitación debe estar a una temperatura adecuada, a unos 23°C. Háblale o cántale, o bien pueden disfrutar los dos de música de fondo.
Aceites
Los aceites naturales son los mejores. O puede ser aceite vegetal perfumado: almendras, lavanda, vainilla o limón. Calienta unas gotas entre tus manos frotándolas. No utilices el aceite en la cabeza o la cara. Puedes no usar aceite y hacer el masaje con maicena.
El confort de tu bebé
Es importante respetar el espacio y la integridad del bebé. Pedir permiso, incluso si el bebé no puede dar su consentimiento. Para si sientes que el bebé está siendo sobre-estimulado…Un recién nacido puede ser estimulado sólo de dos a cinco minutos de masaje, mientras que un bebé de dos meses de edad adorará un masaje más elaborado.
Frotando a tu bebé de la forma correcta
Empieza haciendo círculos diminutos sobre la cabeza del bebé. Suavemente con tus manos pósate en la frente y presionas en el centro y las deslizas hacia afuera como si acariciaras las páginas de un libro. Haz pequeños círculos alrededor de las mandíbulas, masajea alrededor de la boca, esto ayudará en la etapa de salida de los dientes.
Calienta el aceite entre tus manos, desparrámalo en el pecho del bebé otra vez como si acariciaras un libro.
Con su bracito entre tus manos, ruédalas desde el hombro hacia las manitas, luego masajea cada dedito.
Haz masaje en la barriga, una mano sigue a la otra de derecha a izquierda, esto ayuda a evacuar mejor, evitando los gases tan molestos.
Haz ahora lo mismo que en los brazos, pero en las piernas, da masaje a sus pies.
Ahora pon al bebé de espaldas. Primero masajeas desde afuera hacia adentro y viceversa, con ambas manos juntándolas en el medio de la espalda, lo haces de arriba a abajo, luego haces un barrido desde las líneas de los hombros hasta los pies. Siempre mantén una mano sobre tu bebé.
Y finaliza con un beso!
Vía: ivillage
Escrito por Caiadelpinar | 13 de Octubre de 2008 | 1 comentario
General y Primeros días bebé y Primeros meses bebé y Salud bebés.
La recomendación número uno para evitar la muerte súbita en bebés es que deben dormir de espalda. Antes se creía que poner al bebé boca abajo era más seguro para evitar la muerte por ahogo en caso de vómito. Pero con los años se ha comprobado que muy raramente el bebé se ahoga en su vómito, ya que naturalmente tiende a mover la cabeza al costado. Sin embargo, sí se ha comprobado que la mayoría de los casos de muerte súbita en bebés se ha dado cuando los pequeños estaban acostados boca abajo.
Otra recomendación es tratar de usar colchones firmes y evitar ropa de cama blanda.
Pero según una nueva investigación de los doctores de Kaiser Permanente de Oakland, California, encender un ventilador en la habitación también puede ayudar.
Se comprobó que el uso de un ventilador redujo la incidencia de casos de muerte súbita un 72 %. Si la temperatura de la habitación del bebé estaba a 20 grados o más, el riesgo disminuyó un 94 %, una cifra realmente importante.
Por supuesto, si piensas aplicar esta estrategia, trata de que el aire del ventilador no vaya directamente al bebé, porque esto puede ser muy malo para su salud. El ventilador debe estar alejado, simplemente haciendo circular el aire de la habitación.
Vía| parentdish
Escrito por Black Label | 8 de Octubre de 2008 | 0 comentarios
Salud bebés.
