Claves para enfrentar las primeras semanas con el bebé

Si se tiene un hijo y ha llegado un bebé, para poder cumplir con ellos y las tareas de la casa les aconsejamos tener en cuenta los siguientes puntos:

Establecer prioridades es fundamental, no todo se podrá terminar en el día, en las primeras semanas la vida se vuelve un caos porque no se han acomodado aún las actividades y las necesidades del recién nacido, tomarse las cosas con calma es importante.

Las tareas domésticas no son algo realmente importante, deleguemos estas en la pareja o pidamos ayuda, evitemos las críticas sobre el trabajo de los demás porque de esa forma les quitamos las ganas que puedan tener de ayudar.

Tomar abundante líquidos y agua es importante, así como mantener una dieta equilibrada, esto permitirá la recuperación de las fuerzas y energía antes de lo previsto.

Intentar dormir lo máximo posible, aprovechar cuando el bebé duerma y mientras el hijo mayor asiste al colegio.

Controlar los nervios, no sólo hacen mal a la mamás sino al recién nacido que los siente y se altera.

Que las visitas no sean demasiadas hasta que la madre no esté recuperada del todo, pueden ser agotadoras para todos.

Mantener un buen diálogo con la pareja y compartir los sentimientos que la nueva vida le generan, no sólo los buenos.

Intentar salir al aire libre para despejar la mente, así como conversar con amigas no sólo de bebé.

Escrito por | 27 de febrero de 2011 con 0 comentarios.
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