Claves para la alimentación del bebé

La alimentación de los bebés presenta momentos clave. La disminución en el consumo de alimentos ricos en micronutrientes provoca consejecuencias a veces irreversibles.

A los seis meses se inicia una etapa de rápido crecimiento y lo mismo sucede a los 2 años. Si la alimentación ha sido adecuada, cuando llegue a la pubertad y se produzca el desarrollo de esa edad, crecerá lo que su potencial genético le determine.

Durante el primer año de vida se aconseja evitar el consumo de infusiones y postergar lo más que se pueda el inicio de la incorporación de leche de vaca, porque provoca un efecto a nivel intestinal que impide la absorción del hierro. Si hay que darle leche, ésta debe ser enriquecida con hierro. Es aconsejable usar las leches formuladas especialmente para bebés, que además de tener hierro, tienen otros micronutrientes. Si se usan otras leches se recomiendan que sean en polvo, o tratadas a ultra altas temperaturas.

También se aconseja incorporar alimentos infantiles, enriquecidos con hierro, como los cereales precocidos. Cuando se suplanta la mamadera por comidas (papillas) uno de los problemas más comunes es que la alimentación que se ofrece no posee todas las calorías ni todos los micronutrientes necesarios. Para evitarlo, lo recomendable es enriquecer las papillas con carnes, quesos y aceites.

Escrito por | 11 de junio de 2012 con 0 comentarios.
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