Cuidado con los niños y el calor

El aire libre y el clima cálido tienen efectos positivos para la salud. El buen tiempo es muy saludable, estar cerca de la playa o disfrutando de las sierras proporciona beneficios al organismo: Pero los riesgos de un calor excesivo y las exposiciones al sol también están presentes. Lo mejor es tomar ciertas precauciones.

Golpe de calor. Puede presentarse después de que los niños hayan estado expuestos varias horas a temperaturas muy altas, aunque no sea directamente al sol, también se manifiesta a la sombra o después de un viaje en auto. Los síntomas son agotamiento, palidez, sudor frío, mareo, vómitos. ..

Hay que trasladar al afectado a la sombra y acostarlo boca arriba, quitarle la ropa, abanicarlo, ponerle compresas de agua fría para que descienda la temperatura, darle un baño de agua fría, ofrecerle agua con sal y azúcar, y friccionarle enérgicamente la piel. Conviene acudir al hospital, por si fuera necesaria atención médica. La mejor prevención consiste en beber abundantes líquidos cuando el tiempo es caluroso, vestir con ropas livianas y de tejidos naturales, no exponerse a los rayos de sol sin protección y sin sombrero, y vigilar que las habitaciones de los niños no tengan una temperatura elevada.

Insolación. En este caso, el síndrome lo causa la exposición directa de los rayos de sol sobre la cabeza. Ocasiona edema en la piel, fiebre y trastornos digestivos. Conviene consultar con el médico el estado del afectado. La prevención consiste en evitar las radiaciones solares, sobre todo a las horas de mayor peligro (desde las once de la mañana hasta las cuatro de la tarde). La brisa y el reflejo solar cerca del agua o en la arena, aunque se esté bajo la sombrilla o en la sombra, también daña la delicada piel de los chicos pequeños. En estos casos tampoco podemos descuidar su protección esencial.

Escrito por | 25 de mayo de 2012 con 0 comentarios.
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