El contenido de las galletitas

Las galletitas figuran entre los alimentos favoritos de los pequeños. Si fuera por ellos todo el tiempo estarían probando una galletita nueva, y eso debe generar cierta atención de los adultos. Es bueno saber que las galletitas:

• Son productos altamente calóricos, que alcanzan entre 325 y 500 calorías por cada 100 gramos.

• Están elaboradas con una mezcla de harina, grasas comestibles, azúcar y agua, además de otros ingredientes, como aditivos, aromas o condimentos.

• El envase debe especificar qué tipo de galletita es, la lista de ingredientes y aditivos, peso neto o número de unidades, fecha de duración e identificación de la empresa.

• Deben conservarse siempre en un lugar cerrado, fresco y seco.

Siempre es aconsejable controlar el consumo de este tipo de producto, lo que suele lograrse si desde pequeños se los educa en cuanto a su alimentación haciendo que prefieran una fruta antes que un paquete de galletitas.

Escrito por | 7 de noviembre de 2011 con 0 comentarios.
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