El sobrepeso en los niños pequeños

La nutrición es esencial para que los niños no sufran de sobrepeso. En el caso de los bebés de entre 1 y 2 años, el exceso de paso se debe a la ingesta de alimentos poco adecuados pues los niños pequeños regulan su alimentación, comiendo sólo lo que necesitan.

Es por eso que si sufren de sobrepeso es probable que se deba al consumo excesivo de azúcar, carne grasa, bebidas azucaradas e hidratos de carbono, como galleta,s pan, mermeladas y dulces.

Otro factor de gran incidencia en el peso de un niño es la falta de ejercicio. En algunos casos, esto se debe a que los bebés permanecen demasiado tiempo en la silla de paseo o sentados. Los pequeños deben gastar energía gateando y caminando, por esa sencilla razón hay que animarlos a hacerlos.

Por otra parte, hay niños que pesan menos de la cuenta aunque esto no es lo más común. Por lo general, no hay porque preocuparse pues siempre y cuando consuman una dieta equilibrada esto no supone un problema dado que hay niños más delgados que otros.

Escrito por | 17 de junio de 2010 con 1 comentario.
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Comentarios

  1. La obesidad infantil - Crece Bebe - 29 de octubre de 2010 | 0:47

    […] factor importante en el desarrollo de la obesidad infantil es la herencia (50 por ciento de los casos) pero influyen también los patrones de alimentación […]

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