Jugar con la comida, la clave de una sana nutrición

Es cierto. La cocina se ensucia y ni hablar del bebé, todo cubierto de puré, cereal o frutas. Pero eso no importa si lo que buscamos es estimular a los bebés.

Uno de los momentos ideales para el aprendizaje sucede cuando los pequeños comienzan a comer. Entonces se despliegan una gran cantidad de estímulos, colores y texturas. Los bebés desean hacerse de ese mundo nuevo y es por eso que intentan coger los alimentos con las manos, probarlos, jugar con ellos.

Si bien muchos padres se niegan a dejarlos jugar no hay nada mejor que permitirles esta experimentación pues sólo así desarrollarán ciertas habilidades. Sólo si disfrutan de la comida podrán sentir ganas de comer y esta es una forma de establecer una relación saludable con lo que será su nutrición.

A medida que los meses transcurran los bebés, que en un principio sólo aceptaban las cucharadas sin protestar, querrán tomar el utensilio por sus propios medios. O bien tomar la comida con las manos para llevarla a la boca. Este juego es realmente saludable y les permitirá conocer los sabores, las texturas y los aromas. Una gran forma para que los niños lo prueben toda sin decir que “no” a nada.

Escrito por | 11 de agosto de 2010 con 2 comentarios.
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Comentarios

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