La nutrición infantil y el colesterol

Es importante recordar una sencilla palabra: Benecol. En tiempos de comidas rápidas, snacks altos en grasas y alimentos desechables a nivel nutricional, hay que prestar atención a aquéllos productos que, de alguna forma, se ocupan de reestablecer el equilibrio del organismo. Sólo así lograremos que nuestros hijos tengan una dieta saludable sin batallas ni conflictos.

Hoy día es casi imposible pedirle a un niño o a un adolescente que no se tiente con una hamburguesa o no exija su ración de patatas fritas. Es cierto que a todos los padres nos gustaría que nuestros hijos no comieran otra cosa que vegetales, frutas y carnes pero, seamos realistas, vivimos en una sociedad plagada de este tipo de productos, de publicidades que les hablan maravillas del Fast Food y de suculentos banquetes express altos en grasas aunque muy sabrosos.

Y así es como batallamos a diario con los peques en un intento por conservar su salud y lograr una sana nutrición. ¿Una guerra perdida de antemano? Tal vez no. Si tenemos en cuenta algunos productos disponibles en el mercado quizá sea posible lograr una tregua.

En el caso de los productos de Kaiku-Benecol, hablamos de una línea láctea en forma de yogur bebible que ayuda a reducir significativamente los niveles de colesterol. Esto se debe a que contienen 2 gramos de estanol vegetal, un ingrediente natural que evita que la sangre absorba el colesterol en el tracto digestivo. Por otra parte, el producto no prescinde del buen sabor aunque no tiene azúcar añadido ni lactosa por lo que tiene un menor contenido calórico ayudando así a mantener una dieta saludable.

Es importante que los padres tengan en cuenta que, para prevenir el colesterol, los niños no deben consumir más de 30 o 35% de grasas al día. Si a esta ecuación le sumamos un producto de estas características es probable que nuestros hijos puedan crecer en armonía sin prescindir de ciertas delicias que reclaman aunque cuidando su salud y evitando los excesos.

Escrito por | 8 de octubre de 2010 con 0 comentarios.
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