Las primeras salidas con frío

Si le damos al bebé una ración diaria de aire libre tendrá mejor aspecto, más apetito y mayor resistencia a los resfríos. Aunque haga frío, puede salir a pasear.

Ya sabemos lo mucho que insisten los pediatras en los enormes beneficios que le reporta al bebé salir de paseo. Efectivamente, crecerá con un aspecto vigoroso, de lo más saludable, y un tono vital que le permitirá enfrentarse mejor a los resfríos, gripes, otitis y demás molestias que acechan a los niños.

¿Debemos sacarlo también en invierno? El paseo es sagrado. Siempre que la temperatura no sea excesivamente baja y el viento no sople demasiado fuerte, habría que mantener este hábito. Eso sí, con ropa de abrigo y eligiendo las mejores horas para hacerlo. Las horas más adecuadas son las que van desde el mediodía hasta las tres de la tarde. Organizar este horario es muy fácil con un recién nacido.

A partir del primer mes ya puede pasear. Si el tiempo es bueno, incluso podemos salir antes. Un niño de cuatro kilos y medio debería estar por lo menos tres horas al aire libre. También alguna hora en el balcón o la terraza, pero sin privarlo de algo tan importante como el paseo, ya que el bebé no sólo respira aire puro, sino que también realiza así sus primeros encuentros con el mundo, durante el paseo, huyendo del tránsito, las aglomeraciones y la contaminación.

Caminemos lo más lejos posible de la calzada y así evitaremos los humos tóxicos que despiden los autos. Nunca hay que zigzaguear entre los coches al cruzar, porque así evitamos que el niño aspire los gases que expulsan los caños de escape. Es mejor cruzar por delante de los autos cuando están parados. Por otra parte, hablando de la seguridad, nunca bajemos el cochecito a la calzada antes de cerciorarnos de que el semáforo nos da paso y que todos los coches han frenado. No salgamos si tenemos prisa. El bebé sentirá nuestra crispación y el paseo dejará de ser un placer.

Escrito por | 29 de septiembre de 2010 con 1 comentario.
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Comentarios

  1. Homeopatía para niños - Crece Bebe - 5 de noviembre de 2010 | 1:00

    […] tales como la gripe, las paperas, la rubeóla o el sarampión pueden tratarse mediante la homeopatía pediátrica, […]

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