Nutrición para evitar estrías

Hay que tener en cuenta que, cuando la piel se estira, necesita más que nunca un aporte nutritivo suplementario, para poder compensar el desajuste que está sufriendo. Si no hidratamos las zonas más propensas a la formación de estrías, éstas saldrán a la superficie de la piel después de los nueve meses de embarazo.

Es precisamente el vientre la parte del cuerpo que más sufre las modificaciones propias de la gestación. Debido a su rápido aumento de volumen, se pueden provocar rupturas en la piel de esta zona que, sin embargo, no se llegarán a notar hasta después de haber dado a luz, ya que los elementos afectados son internos y de un tamaño microscópico con forma de tira o banda flexible. Para que esto no llegue a ocurrir, es necesario aplicar diariamente.

La piel necesita un aporte nutritivo suplementario para compensar el desajuste que sufre,  una crema antiestrías desde el tercer mes de gestación. Los aceites hidratantes y las cremas nutritivas también pueden servir. Con ellos, al nutrir e hidratar la tripa, la piel estará más flexible y no se romperá. Estos productos contribuyen a la regeneración de los tejidos y también a que la piel se vuelva tersa y suave.

Después de dar a luz, debes hacer trabajar los abdominales sin olvidar seguir aplicando una crema muy nutritiva con un ligero masaje circular en la dirección de las agujas del reloj. Por otra parte, una fajita de algodón que apriete ligeramente el vientre también será un buen aliado.

Escrito por | 7 de diciembre de 2011 con 0 comentarios.
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