Para combatir pesadillas

Es interesante, a modo de despedida, establecer pequeños hábitos o rituales para acostarse, que le den seguridad y le preparen para un sueño tranquilo. La ceremonia puede consistir en colocar muñecos y juguetes en el sitio que el niño elija. Ellos son muy puntillosos y cierta sensación de orden les da seguridad. También le puedes decir que el ose de peluche está cansado y quiere dormir. Arrópalo, cierra las cortinas y entreabre un poco la ventana para evitar un ambiente sofocante. Unas caricias, unas palabras tiernas, un besito de buenas noches son indispensables. Todo esto, en lo posible, hay que hacerlo sin prisas, concediendo a cada detalle su tiempo.

Algunos niños insisten en que se les cante siempre la misma canción o se les cuente siempre el mismo cuento a la hora de dormirse. Estas conductas repetitivas son normales y responden a esa misma necesidad de que todo esté en orden. Y por supuesto de que tú estés allí para contarle una historia o cantarle una canción de cuna.

Conviene evitar los cuentos terroríficos antes de dormir. Pero si se da el caso de que tu hijo muestra temor hacia seres o animales determinados, puede resultar eficaz contarle un cuento en que esos objetos de temor aparezcan ridiculizados. Por ejemplo, si teme a los fantasmas, le ayudará un cuento en el cual se pueda reír de ellos. Una historia con un protagonista con el que el propio niño se pueda identificar, que teme lo mismo que él, pero que es capaz de enfrentarse a ese temor, le dará una sensación de victoria. Estos cuentos despertarán el interés del niño y las ganas de imitarlo. Eso sí, el personaje tiene que tener miedo al principio para luego superarlo.

Escrito por | 28 de abril de 2010 con 2 comentarios.
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Comentarios

  1. Cómo enseñarle a dormir - Crece Bebe - 7 de mayo de 2010 | 8:01

    […] por la noche. Los motivos por los que se resisten a irse a la cama son muchos. Quizá tienen miedo a la oscuridad o a no despertarse, se sienten inseguros cuando están solos, prefieren ver la televisión o estar […]

  2. Niños cansados - Crece Bebe - 28 de junio de 2010 | 8:01

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