Relación entre consumo de cafeína y fertilidad

Hay muchos mitos en torno al vínculo nocivo entre la cafeína y el embarazo. Uno de ellos afirma que existe una relación entre el consumo de cafeína y la fertilidad, una aseveración que se resguarda en algunos estudios realizados.

Si bien ciertas investigaciones demostraron que las mujers que tomaron 300 mg o más de cafeína al día tuvieron un 27% menos de posibilidades de quedar embarazadas, no hay estudios concluyentes que afirmen tal relación.

Pero a pesar de esta laguna científica, los expertos concuerdan en que lo mejor es no excederse con el café si se está buscando un bebé. Un consumo moderado de cafeína parece no afectar la fertilidad pero hay que tener cuidado con los niveles consumidos pues si se supera los 300 mg diarios es señal de alarma.

Por otra parte, está comprobado que hay mayor riesgo de sufrir un aborto espontáneo si se consume 200 mg o más de cafeína al día.

Escrito por | 28 de febrero de 2014 con 0 comentarios.
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