Prendas básicas para embarazadas

Se supone que cuando una está embarazada debe sentirse feliz y plena. Y aún en los casos en los que así sea hay algunas mujeres que de pronto sufren un pequeño tropezón cada vez que entran al probador de una tienda de ropa. Porque aún cuando están felices con su nuevo estado no resulta sencillo armar un guardarropas para embarazadas que sea moderno y al mismo tiempo funcional.

Para evitar malgastar el dinero debéis tener en cuenta algunas prendas básicas que toda mujer con una panza abultada debe tener en cuenta si desea transitar su embarazo a la moda. Básicamente se trata de un puñado de prendas esenciales:

-Un par de vaqueros.

-Unos pantalones negros.

-Unos pantalones color claro o marrón (dependiendo la estación).

-Un vestido clásico.

(more…)

Escrito por MJA | 11 de Noviembre de 2008 | 1 comentario
Embarazo.

Posiciones o posturas para dormir en el embarazo

Si estás embarazada ya sabes que dormir boca abajo es imposible, no sólo estás muy incómoda, sientes el vientre apretado y obviamente eso no es bueno para el bebé. Así que esa posición tan cómoda y placentera debes olvidarla por unos cuantos meses.

Recostarse sobre la espalda, o sea boca arriba, no es aconsejable. Si estás en los últimos meses de embarazo seguramente te sentirás apretada y sofocada, vamos, son unos cuantos kilos aplastándote. Pero no sólo por incomodidad esta posición no es recomendable. Según la “Asociación Americana del Embarazo”, no se debe dormir sobre la espalda ya que puede causar problemas de respiración, digestión, dolor en la espalda y hemorroides, así como también existe un peligro potencial de causar un daño tanto a la madre como al bebé por disminución de la circulación en ambos. El vientre aplasta y presiona los intestinos, aorta y vena cava. También aumenta los malestares estomacales.

La mejor posición para dormir durante el embarazo, es de costado, sobre todo sobre del lado izquierdo, esa es la posición recomendada para las embarazadas. Y en los últimos meses, cuando las caderas de la mujer ya están muy abiertas, se recomienda colocar una almohada entre las piernas, eso te hará sentir mucho más cómoda.

Vía| ParentDish

Escrito por Black Label | 27 de Mayo de 2008 | 1 comentario
Embarazo.