Sabemos de las virtudes de la lactancia materna pero hoy haremos a un lado a esos pequeñines que nos conquistan con sólo mirarnos para centrarnos en los beneficios que el dar de mamar trae a las madres.
Porque lo cierto es que más allá de que la leche materna es el mejor alimento para un recién nacido durante sus primeros meses de vida la lactancia supone además grandes ventajas para las madres, tanto en lo que hace a su conexión espiritual y emocional con el bebé como en relación a sus cuerpos.
Entre otras cosas, la lactancia ayuda a que el útero vuelva a su tamaño normal pues el amamantamiento provoca la estimulación de la hormona oxitocina, que se libera y entonces también ayuda a reducir el tamaño del útero.
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Escrito por MJA | 
18 de Enero de 2010 | 
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Bebés y Padres y Primeros meses.
Si bien la lactancia materna es muy recomendada por los médicos pediatras, la vida cotidiana obliga a muchas madres a suspender esta nutrición al momento de regresar a su ámbito laboral. En muchos casos y para evitar esta situación, las madres optan por extraerse la leche para luego conservarla en forma adecuada y así alimentar al niño durante su ausencia.
La extracción no supone un grave problema pues el mercado ofrece una gran variedad de extractores de leche que se adecuan a las necesidades de cada madre. Los cuidados en cambio deben estar en el correcto almacenamiento y conservación de la leche materna. Porque lo cierto es que para realizar este proceso es muy importante respetar ciertas pautas relacionadas con la conservación.
Se recomienda almacenar la leche materna en envases de vidrio o plástico duro que estén muy limpios y puedan cerrarse en forma hermética, evitando los envases para urocultivos. Un buen método es el de rotular los envases con la fecha de extracción de la leche debido a que la fecha de vencimiento de esa leche es vital para la salud del niño.
Si hablamos de conservación, hay que guardar la leche un máximo de 24 horas luego de la extracción a una temperatura de 15 grados centígrados o bien 10 horas si el ambiente está entre 19 y 22 grados centígrados. Si la temperatura del ambiente es de 25 grados centígrados la leche puede conservarse sólo de 4 a 8 horas.
Es por eso que lo mejor es guardarla en la nevera. En este caso hablamos de entre 5 a 8 días y si se trata del freezer o refrigerador la leche puede usarse hasta los 6 meses desde el momento de la extracción. Una vez descongelada debe consumirse dentro de las 24 horas.
Por último, hay que evitar el microondas, hervirla y congelarla una vez que la leche materna ha sido descongelada.
Escrito por MJA | 14 de Enero de 2010 | 2 comentarios
Bebés y Padres y Primeros meses y Salud.
La lactancia materna es quizá uno de los actos más naturales del ser humano. De forma mágica, el cuerpo de una mujer no sólo se prepara para recibir al recién nacido sino que además se ocupa de producir el alimento vital para su crecimiento. Si bien las leches de fórmula son un gran reemplazo en el caso de aquéllas mujeres que por una u otra razón no pueden amamantar lo cierto es que no hay nada como la leche materna.
Hay quienes creen que se trata de un mito. Sin embargo, los estudios revelan las grandes virtudes de la leche materna. Entre las razones por las cuales se recomienda la lactancia se observan:
- la leche materna contiene la dosis justa de grasas, proteínas, minerales y vitaminas que el bebé necesita.
- La leche está a la temperatura adecuada en todo momento y está siempre disponible.
- Previene la desnutrición infantil.
- Disminuye el riesgo de diarreas y de infecciones en los oídos.
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Escrito por MJA | 12 de Enero de 2010 | 1 comentario
Bebés y Primeros meses.
Frente a la imposibilidad de amamantar, muchas madres deciden optar por los bancos de leche. Por lo general, esta opción es considerada luego de una consulta con el médico y luego de comprobar que la leche de fórmula no es la mejor alternativa para los recién nacidos. Los bancos de leche se ocupan de proveer de leche materna a los niños en riesgo, ya sea aquéllos con alergias, prematuros o bien si han sufrido alguna intervención quirúrgica o si sus madres padecen alguna infección.
Uno de los bancos de leche más importantes de España es la Fundació Banc de Sang i Teixits de les Illes Balears, situado en Palma de Mallorca. Allí se ocupan de recibir y conservar la leche materna en buenas condiciones dado que el procedimiento supone un importante cuidado, tanto en lo relacionado con las mujeres que pueden donar como en la forma en la que la leche es guardada.
Este banco abrió sus puertas en 2001 y se trata de uno de los pocos bancos de leche materna del país que se encarga de todo el proceso en torno a la donación, tanto de recoger y procesar la leche como de almacenarla y dispensarla manteniendo las normas adecuadas para que el producto llegue a los infantes en buen estado.
Vía: Fundació Banc de Sang i Teixits de les Illes Balears
Escrito por MJA | 10 de Enero de 2010 | 1 comentario
Padres y Primeros meses.
En un principio, podríamos decir que toma mujer que se encuentra amamantando y desea donar su leche materna puede hacerlo sin inconvenientes pero lo cierto es que antes de iniciar el proceso de donación hay que cumplir con algunos requisitos básicos que garantizan la salubridad de la leche.
Es así como sólo pueden donar las mujeres que no sean fumadoras ni se encuentren tomando drogas o medicamentos. Tampoco podrán hacerlo quienes consuman alcohol o padezcan enfermedades crónicas o aquéllas mujeres que estén en riesgo de padecer enfermedades de transmisión sexual.
Las mujeres que sí estén aptas para hacer la donación, deberán someterse a una entrevista y a diversos análisis clínicos para luego sí, comenzar a extraerse su leche. Luego habrá que guardarla en frío, perfectamente etiquetada con su correspondiente fecha de extracción para así llevar un control más estricto de la leche.
Ya en el banco de leche, ésta es estudiada para así clasificarla y finalmente congelarla para su posterior uso.
Vía: Fundació Banc de Sang i Teixits de les Illes Balears
Escrito por MJA | 8 de Enero de 2010 | 0 comentarios
Padres y Primeros meses.
La lactancia materna es la primera elección en la alimentación de un niño recién nacido. Pero frente a la imposibilidad de dar leche materna, el pediatra elige una fórmula acondicionada para esta etapa inicial, que son fórmulas adaptadas. Los preparados se clasifican como de inicio (desde el nacimiento hasta que comienzan con las primeras papillas) y de continuación (recomendadas desde los primeros purés). Los mismos otorgan al bebé los nutrientes necesarios, ya que están diseñados según las recomendaciones de organismos internacionales destinados a la nutrición.
Es común que muchas madres que no pueden amamantar a sus hijos también piensen en la leche de vaca. Expertos en nutrición pediátrica recomiendan que no se utilice en la alimentación del primer año de vida del bebé. La naturaleza diseña una leche para cada tipo de especie: un ternerito cuando nace pesa treinta kilos y un bebé, tres. La leche de vaca no tiene ácidos grasos esenciales y, por otro lado, tiene alta cantidad de sal, grasas saturada y más colesterol que la leche materna y las fórmulas. El bebé no nace con los órganos y sistemas maduros, por ello es necesario reparar en todo lo que, de alguna manera, deberá ser asimilado por este organismo aún en formación.
Aproximadamente a los seis meses, el requerimiento de hierro en el bebé aumenta: incrementa su peso, crece el cerebro y la longitud corporal. El pediatra suplementa con hierro en gotas, proceso que debe continuar durante varios meses. En las leches de vaca enriquecidas con hierro y vitaminas (empleadas luego del año de vida, no se ha comprobado con exactitud que su aporte sea realmente importante en el organismo: habría que evaluar cuánto de hierro necesita el cuerpo y no excederse.
Escrito por Yolanda | 2 de Noviembre de 2009 | 1 comentario
Bebés y Salud.
La lactancia materna es la forma natural y fisiológica de alimentar a tu bebé, durante por lo menos los primeros 6 meses de vida y en forma exclusiva, es decir que no es necesario suministrarle ningún otro tipo de alimento o líquido. La leche materna es la leche formulada específicamente para los bebés humanos. Las fórmulas hechas en su mayoría de leche de vaca o de soja, son sólo superficialmente similares y la publicidad que dice lo contrario es engañosa.
Porque la leche materna es la mejor opción?
- Por la calidad, la biodisponibilidad de nutrientes y fundamentalmente porque contiene factores inmonológicos, antiinflamatorios, factores de crecimiento, enzimas y hormonas. Los componentes nutricionales principales que contiene la leche humana son: agua, glúcidos, proteínas, grasas, minerales y vitaminas, en las cantidades adecuadas a las necesidades del niño que además van variando durante el proceso de crecimiento y desarrollo.
- Por medio de la succión que realiza el lactante se estimula un adecuado desarrollo dentomaxilar y facial.
- Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, que se encuentran en la lactosa de la leche humana y el estímulo del amamantamiento, favorecen el desarrollo del sistema nervioso del niño/a y su desarrollo psicomotor.
- Y algo fundamental:promueve el vínculo madre-hijo.
- Para la madre también tiene sus beneficios: el estímulo de succión realizado inmediatamente después del parto por el lactante activa la producción de ocitocina lo cual actúa sobre el útero contrayéndolo, evitando así el sangrado y reduciéndolo a su tamaño previo. También previene el cáncer de mama y de ovarios.
- Y por último no podemos dejar de mencionar lo cómodo, sencillo y rápido que resulta tener el alimento pronto y donde quiera que estemos, cuando sea necesario. Sin mencionar el ahorro que eso implica, no solo a la familia, sino también a la sociedad ya que no genera desechos ni contaminación.
La gran mayoría de las madres son perfectamente capaces de amamantar a sus bebés exclusivamente durante cuatro a seis meses, aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que se continúe hasta los dos años de vida o más tiempo, realizando la introducción de otros alimentos a los 6 meses . De hecho, la mayoría de las madres producen más que suficiente leche. Desafortunadamente, las rutinas obsoletas de algunos hospitales basadas en la alimentación con biberón aún predominan en muchas instituciones de salud y hacen difícil la lactancia materna, incluso imposible, para algunas madres y bebés. Una buena lactancia temprana, en los primeros días, puede ser crucial. Haz click aquí para ver algunos consejos para que la lactancia pueda ser más fácil.
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Vía / Nutriguía
Escrito por Anna Daix | 28 de Marzo de 2009 | 2 comentarios
Bebés y General y Padres y Primeros días.
En teoría todas las madres deberían poder dar de mamar a sus hijos sin embargo las estadísticas indican que no siempre consiguen buenos resultados y es por eso que en algunos casos deben apelar a la fórmula.
Lo cierto es que en la lactancia inciden múltiples factores desde físicos hasta emocionales hay algunos aspectos que debemos tener en cuenta para mejorar la producción de leche. Uno de estos puntos se relaciona con la ingesta de agua. El estado de hidratación de la madre está en estrecha relación con la cantidad de leche producida y es por esa razón que es importante que la madre se mantenga hidratada durante esos meses.
No sólo se trata de prestar atención y tomar algo de líquido al día sino que deben ser al menos 8 vasos por jornada y más aún durante los días de calor. Si bien cualquier bebida es aceptable no hay nada mejor que el agua. Un buen termómetro para saber el estado de hidratación es la orina. Cuando la orina de la mujer es color amarillo pálido, incluso incoloro, se ha hidratado en forma correcta. En caso se que la orina sea de un color intenso o si sientes la boca reseca es necesario reforzar la ingesta de líquidos.
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Vía: Babysitio
Escrito por MJA | 27 de Noviembre de 2008 | 1 comentario
Padres y Primeros meses.
Un estudio reciente realizado por investigadores norteamericanos y argentinos afirma que las propiedades protectoras de la leche materna contra las infecciones respiratorias funciona mejor para las niñas que para los bebés varones.
Los investigadores estudiaron 119 niños nacidos con muy bajo peso al nacer. Estos bebés tienen mayor riesgo de desarrollar graves infecciones respiratorias que los bebés que nacen con un peso normal. El estudio comparó la incidencia de una enfermedad pulmonar grave entre niños y niñas y entre bebés alimentados con leche materna y fórmula.
Los resultados muestran que la lactancia materna disminuyó significativamente el riesgo de una enfermedad pulmonar aguda en las niñas, mientras que en los varones, también disminuye en comparación con los bebés alimentados con leche de fórmula, pero no en números tan elevados como en el caso de las niñas.
Las niñas alimentadas con leche de formula, presentaron el más alto riesgo de contraer una enfermedad pulmonar, 8 veces más que las niñas alimentadas con leche materna.
Como tal, la lactancia materna no sólo disminuyó la tasa de infecciones, sino también la gravedad de la enfermedad.
Otro resultado del estudio es que los bebés alimentados con leche materna pueden contraer una enfermedad, pero tienden a combatir la enfermedad con éxito.
Este estudio confirma una vez más que la leche materna sigue siendo el mejor alimento para los bebés, independientemente de su sexo.
Vía| babiesonline
Escrito por Black Label | 30 de Junio de 2008 | 1 comentario
Salud.
