Una eurodiputada italiana asiste a sesión con su bebé

En Europa nacen cada vez más niños y parte de esta tendencia se debe a las dificultades que encuentran las mujeres a la hora de conciliar su vida profesional y laboral con la maternidad.

Es por eso que causó sorpresa y simpatía la decisión de la eurodiputada italiana Licia Ronzulli, quien recientemente asistió a una audiencia parlamentaria con su bebé con la intención de poner en jaque la realidad de muchas mujeres.

La italiana demostró que es posible conciliar ambas facetas y así es como fue elogiada y reconocida por sus compañeros, quienes la aplaudieron cuando asistió con su pequeño. Esta mujer no ha sido la única que se atrevió a la proeza, el año pasado una eurodiputada danesa también llevó a su hijo a la audiencia.

“Quiero ser un símbolo, con mi hija Victoria, y pienso en todas las mujeres que no pueden conciliar su vida profesional con su vida familiar”, declaró la italiana quien luego pidió que el Parlamento Europeo se ocupe de mejorar la situación de las madres trabajadoras.

Vía: El Mundo

Escrito por | 24 de septiembre de 2010 | 1 comentario
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El peso luego del parto

¿Por qué ellas si y yo no? Muchas mujeres que están atravesando el puerperio se quejan cuando ven a modelos y celebrities que recientemente se han convertido en madres caminar por la calle luciendo sus cuerpos esculturales, como si no hubieran atravesado un embarazo.

Poco hay de realidad en esta postal de ensueño. Lo cierto sucede puertas adentro y en el hogar. La mayor parte de mujeres reales atraviesa el posparto no libre de dificultades y el peso, la imagen que nos devuelve el espejo, por lo general está lejos de lo que una desearía. Pero esto no sucede porque sí, la naturaleza es sabia y así es como, luego del parto, el cuerpo de la mujer acumula grasa que funciona como reserva durante la lactancia. Si una mujer en su vida ordinaria y sometiéndose a una dieta normal necesita unas 1.800 calorías diarias, durante la lactancia hay que añadir unas 500 calorías adicionales que deben ser consumidas para tener la reserva de leche.

Lo mejor es lograr el equilibrio comiendo lo necesario pero sin olvidar que nuestro cuerpo necesita de los nutrientes necesarios para estar fuertes y dar de mamar. Por otra parte, es posible complementar con ejercicio, siempre y cuando hayas superado las primeras seis semanas luego del parto pues hasta entonces es mejor no realizar esfuerzo físico.

La lactancia ayuda a reducir peso pues se eliminan grasas por lo que es probable que si te das un poco de tiempo no pasará de un año que habrás recuperado el cuerpo de siempre.

Escrito por | 13 de septiembre de 2010 | 2 comentarios
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De mujeres a madres

Hay muchos mitos en torno a la maternidad y uno que genera mucha culpa en algunas mujeres se relaciona con el vínculo que las madres recientes establecen con sus bebés. Es cierto, los recién nacidos son tiernos y encantadores, y si bien las madres tienden a protegerlos y cuidarlos en forma instintiva el amor no siempre aparece en un primer momento.

Entonces bien, es hora de decir lo que nadie dice: el amor puede surgir con el correr de los meses. Basta con sentir la necesidad de cuidarlo para saber que vamos por buen camino. ¿Existe el instinto maternal? Esta realidad pareciera interferir por quienes anuncian que es un sentimiento natural que siempre aparece, sin ninguna objeción, en todas las mujeres recién paridas.

Lo cierto es que dicho instinto está muy relacionado con la historia de cada mujer, con sus represiones sexuales, las vivencias de la propia infancia, la relación con su propia madre y la huella emocional de la vida propia.

En algunos casos el amor aparece con sólo ver al bebé mientras que en otros surge poco a poco y a medida que conocemos al peque que tenemos en brazos. Las madres deben reconocer a ese hijo como propio y este proceso en ocasiones demanda un tiempo. Se trata de una adaptación a la nueva situación y al nuevo rol que no carece de aristas. Con suerte, y esfuerzo, es probable que poco a poco sentiréis ese amor sobre el que tanto se habla y que se siente a flor de piel.

Escrito por | 1 de septiembre de 2010 | 1 comentario
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Condiciones óptimas para quedar embarazada

Si bien hay una cuota de suerte, un embarazo también sucede cuando los padres gozan de buena salud. Antes de pensar en la idea de un niño, la madre debe realizarse los controles necesarios para saber si tiene algún inconveniente físico para concebir.

Los estudios son de rutina y no requieren de gran esfuerzo. El médico revisará la historia clínica e invitará a realizar diversos análisis (sangre, orina, etc.). También evaluará las condiciones psicosociales de la paciente, sus antecedentes ginecológicos y genéticos, si consume algún tipo de medicación y otros temas, como el ambiente laboral para así verificar que no está expuesta a factores de riesgo.

Por otra parte, también ahondará en el peso pues una mujer con sobrepeso o desnutrición podría tener problemas futuros, tanto a la hora de concebir como durante el embarazo. Lo ideal es que el cuerpo tenga un Índice de Masa Corporal entre 19 y 25, sin problemas de anemia y con una buena dosis de hierro y ácido fólico.

Vía: ABC del bebé

Escrito por | 31 de agosto de 2010 | 2 comentarios
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Cojín multifuncional para la lactancia

¿Quién dijo que amamantar es sencillo? A pesar de las creencias, la lactancia supone un proceso que se aprende con el correr de los días. El recién nacido apenas se atreve a succionar en un comienzo y es probable que lastime a la madre, pierda el pezón o se canse luego de unos minutos.

Es por eso que la comodidad de la madre a la hora de amamantar es vital pues si la madre está cómoda el bebé se sentirá más relajado. En el mercado podéis encontrar todo tipo de cojines para amamantar. Entre ellos está el Buddy de Doomoo, que es muy suave y adaptable para todo tipo de necesidades, no sólo durante la lactancia sino en los últimos meses de embarazo, cuando la madre requiere de almohadas adicionales para dormir.

Este cojín será un gran compañero pues gracias a su diseño permite adoptar todo tipo de posiciones. Además, es realmente suave y flexible gracias a que en su interior contiene semillas de poliestireno.

Por otra parte, también puede servir de sostén para apoyar al bebé y dormirlo allí dentro.

Su precio es de 74 euros y creo que puede ser una gran compra dada su practicidad.

Vía: Doomoo

Escrito por | 21 de agosto de 2010 | 0 comentarios
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Cubre lactancia, accesorio para mamás pudorosas

La lactancia es la mejor nutrición para el bebé y es por eso que cada vez más mujeres se atreven a dar el pecho a sus hijos en lugares públicos. Y no está mal que así sea. Por el contrario, se trata de un proceso natural que brinda grandes beneficios a la salud física y emocional del bebé.

Sin embargo y a pesar de las ventajas, a muchas mujeres les cuesta amamantar en público y sienten cierto pudor. Ellas agradecerán entonces al diseñador de estos cubre lactancia que presentan un diseño realmente bonito y son ideales para cualquier ocasión.

Estos accesorios vienen en varios colores y estampados por lo que están muy a la moda. Son ideales para combinar con todo tipo de atuendo y cubren toda la zona del pecho, logrando la intimidad deseada.

Cuestan 35 euros.

Vía: Bebe au lait

Escrito por | 21 de agosto de 2010 | 0 comentarios
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Madres con poco tiempo

Pensé muchas cosas antes de tener a mi hijo, lo evalué todo pero nunca imaginé semejante falta de tiempo. Es cierto, soy una madre profesional y las horas escasean entre el cuidado del bebé, el trabajo y la casa pero… ¿tanto?

Sí, efectivamente. Las horas parecen escurrirse en un abrir y cerrar de ojos y así es llega la noche y aún no he preparado la cena ni he tomado un baño. O diez minutos para tomar un café. Creo que la falta de tiempo es el mal de estos tiempos. En especial si eres madre, esposa y trabajadora.

Pero de alguna forma hay que sortear el problema y así es como entre el juego, los pañales y los informes de la oficina hay que encontrar soluciones prácticas en la cocina. La eficiencia parece ser el gran secreto, algo que funciona de la mano de la planificación.

Se recomienda organizarse a través de menús semanales o quincenales para que la cena no te encuentre con la guardia baja. De esta forma, podrás contar con los productos en tu hogar siempre pues al saber el menú puedes también realizar una gran compra y tener siempre en la nevera lo necesario.

Otra buena forma de lidiar con la comida es preparar una gran cantidad de comida para luego dividirla en raciones y congelarla. También puedes elaborar raciones adicionales a los platos diarios e ir congelándolos para así formar un pequeño stock de comida.

Las compras por Internet son de gran ayuda pues no pierdes tiempo e incluso gastas sólo lo que necesitas y el pedido llega a tu casa sin moverte.

También se recomienda cocinar en cadena, aprovechando ciertos alimentos. Por ejemplo, cocinas pollo y con el agua elaboras una deliciosa sopa.

Los trucos son diarios y requieren de un poco de astucia, lo importante en no desistir frente a la desesperación.

Escrito por | 12 de agosto de 2010 | 1 comentario
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Madres después de los 40: desventajas

La tendencia indica que cada vez más mujeres deciden postergar la maternidad por diversas razones personales sin embargo, la decisión también implica algunos riesgos.

A pesar del avance de la ciencia, la naturaleza es sabia y por esa razón la maternidad tiene su ciclo. Cuanto más grande es una mujer, menos posibilidades tiene de concebir. Si bien en la actualidad este tiempo se ha extendido, aún tiene sus limitaciones. Y no sólo hablamos de la concepción, que decae con el correr de los años, sino también de los riesgos.

Cuantos más viejos son los óvulos mayores probabilidades hay de tener un hijo con problemas cromosómicos. También aumentan las posibilidades de un aborto espontáneo o de otras anomalías congénitas.

A partir de los 35 años la curva de concepción decae y se intensifica a partir de los 40 años. El embarazo también es más complicado en mujeres de mayor edad, pudiendo desarrollar problemas como diabetes, hipertensión arterial, problemas en la placenta y bebés prematuros.

En el plano económico, la maternidad tardía implica un menor ahorro, algo a tener en cuenta si no has ahorrado aún para la vejez. Por otra parte, los tratamientos de fertilidad son muy caros y además hay que sumar el seguro médico, que aumenta a medida que uno envejece.

Escrito por | 3 de agosto de 2010 | 0 comentarios
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Madres después de los 40: ventajas

Cada vez es más común que las mujeres posterguen la maternidad por diversas cuestiones. Una pareja sólida o un profesión son algunas de las razones por las cuales los hijos llegan algo tarde, cuando las madres tienen 40 años o más.

La tendencia está en alza en el mundo entero y si bien conlleva algunas desventajas, sobre todo en relación a la salud de la madre y del niño, también tiene varias ventajas.

Según algunos estudios, las madres de más de 40 tienen parejas más sólidas dado que han pasado mucho tiempo con ellas antes de tener hijos. Por otra parte, pueden asegurarles una mejor situación económica, lo que deriva en mejores posibilidades y educación.

Eso no es todo, a la hora de la crianza, las cosas parecen estar del lado de estas mujeres quienes parecen estar mejor preparadas para amamantar y garantizar una alimentación sana. El estudio también revela que estas mujeres, que por lo general tienen una mejor educación formal que las madres más jóvenes, toman decisiones más inteligentes en relación a sus hijos.

Por último, estas parejas suelen estar mejor concentradas en sus hijos dado que ya han tenido tiempo de satisfacer sus propios deseos. Por otra parte, son más conscientes de la responsabilidad que implica el ser padres.

Escrito por | 3 de agosto de 2010 | 2 comentarios
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Trabajar en casa con un bebé

Hay quienes piensan que el trabajo desde el hogar es la mejor opción para las madres que tienen niños pequeños. Lo cierto es que basta con pasar una jornada completa intentando cumplir con las obligaciones laborales y cuidando al bebé para descubrir que es casi una tarea imposible.

Sin embargo, hay formas de lograrlo siempre y cuando haya una buena organización. Entonces sí, es posible pasar unas horas frente a la pantalla del ordenador para ganar algo de dinero. Para que esto ocurra es importante tener en cuenta algunos aspectos.

Para comenzar, la modalidad de trabajo. Hay madres que prefieren tener un horario rígido y cumplirlo cada día pues entonces no sufrirán interrupciones de los niños. Quizá cuando el bebé duerme la siesta o muy temprano en la mañana si aún no se ha levantado. Otras en cambio, eligen la flexibilidad horaria y distribuyen el trabajo a lo largo del día. Habrá que analizar que situación resulta más cómoda y si es la primera entonces hasta podéis pensar en una ayuda extra. Entonces sí es importante comenzar con el proceso de selección de una persona de confianza para que cuide al bebé.

Si bien las madres trabajadoras buscan aprovechar cada minuto libre para adelantar trabajo, es importante que cuenten con unos minutos de “transición” entre el trabajo y las rutinas del bebé. De esta forma podrán pasar de un tema al otro en forma gradual para así estar en “sintonía” con la tarea que están realizando en ese momento.

Y finalmente, aconsejo tener un momento libre para relajarse. Si bien es importante cumplir con los objetivos laborales, esta etapa de la vida requiere una gran demanda y por esa razón es importante tener un momento de esparcimiento para relajarse y renovar fuerzas.

Escrito por | 6 de julio de 2010 | 1 comentario
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