Trastornos del sueño en el niño|pesadillas

Muchos niños y más durante la edad escolar tienen de vez en cuando pesadillas. A veces producto de miedos inconscientes desencadenados por alguna experiencia que le haya asustado durante el día o quizá una película que el pequeño ha visto. No siempre se puede encontrar una explicación a las pesadillas en las experiencias concretas ocurridas durante el día. Tanto en niños como en adultos, los temas de recurrentes de las pesadillas,  son siempre más o menos los mismos:  nos sentimos perseguidos o amenazados, o tenemos esa espantosa sensación de querer escapar pero somos incapaces de movernos, o queremos gritar y no nos sale la voz. Generalmente las pesadillas aparecen por épocas. El niño despierta llorando o gritando casi todas las noches.  Pero al cabo de unos días el sueño horrible desaparece así como llegó. Lo mejor que puedes hacer en estos casos es:

– Atender a tu hijo apenas empiece a gritar en la noche. Hazlo esperar el menor tiempo posible.

– Haz lo posible por tranquilizarle, mientras tu mantienes la calma. Tómalo en tus brazos, dile palabras tiernas que le consuelen. Si quiere contarte el sueño escuchalo, pero no lo presiones para que lo haga.

– Si te mantienes cerca hasta que se haya calmado, seguramente no tardará en seguir durmiendo.

De más está decir que si la fase de pesadillas continua repitiéndose durante demasiado tiempo debes consultar con su pediatra. A veces las flores de Bach o un remedio homeopático pueden ser de gran utilidad, pues actuan con más profundidad y más ampliamente que otras terapias. Son muy indicados para casos graves, por ejemplo, cuando el niño ha sufrido  la pérdida de un ser querido o cualquier otro tipo de separaciones, o ha estado sometido a mucho stress o a alguna enfermedad. Pero siempre debe ser suministrado por un profesional competente que evalue exactamente el tratamiento adecuado al comportamiento de cada niño.

Otro temas que pueden interesarte: Hora de dormir, Crianza natural : guía para padres, Juegos y actividades para compartir en familia.

Víá / Y ahora…, a dormir de Vivian Weigert

Escrito por | 8 de febrero de 2009 con 6 comentarios.
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Comentarios

  1. Mery - 9 de febrero de 2009 | 18:34

    Hola Ana, me ha parecido muy interesante tu post. Me gustaría poder contactar contigo a través del mail, podrías ponerte en contacto conmigo?

    Un saludo,

  2. Remedios caseros | Flores de Bach - Crece Bebe - 10 de febrero de 2009 | 19:51

    […] relacionados: Trastornos del sueño en el niño: pesadillas, Hora de dormir, Crianza natural: qué es, Crianza natual|qué no […]

  3. Monica - 12 de febrero de 2009 | 8:50

    Hola Ana, qué bueno ver consejos sobre sueño que promueven el bienestar de los niños :) Solo una cosa, que al buscar un pediatra por temas de sueño se debe hacer un sondeo sobre las opiniones del pediatra acerca del sueño infantil. Es un tema muy delicado y algunos pediatras se lanzan por medicinas o métodos que no reconocen la necesidad de los niños de estar junto a sus padres. Los remedios en estos casos podrían causar más problemas que la misma pesadilla.
    Un abrazo!

  4. Consejos para educar y disciplinar a nuestros hijos - Crece Bebe - 7 de marzo de 2009 | 16:28

    […] su juguete favorito por el resto del día). Mas consejos en: Actividades para compartir en familia, Trastornos del sueño en el niño: pesadillas, Juegos y actividades para compartir en familia Vía / […]

  5. haydee1 - 14 de septiembre de 2009 | 17:57

    HOLA TENGO UN BEBE DE 12 MESE PERO SE DESPIERTA LLORANDO EN LAS NOCHES LLEVO ASI 3 MESES YA LO ENTENTADO DE TODO PONER LAMPARA,REZAS, CONTAR CUENTOS HABLARLE PERO MI BEBE SIGE IGUAL YA SE LO COMENTE A MI PEDIADRA PERO NO ME DIO UNA SOLUCION ME GUSTARIA SABER SI ME PUEDE AYUDAR

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